أول ما تبدأ تحب ذاتك وتتقبل عيوبك وتتقبل شكلك ومظهرك وتتأقلم مع واقعك ومع مشاكلك ومعاناتك وتستريح وتهدأ حينها ستجد الحلول تظهر لك حتى تحسن من ذاتك او من حياتك كونك كاره لنفسك وتقاوم مشاكلك ومو متقبل نفسك أنت كذا بتعيش في معاناة طويلة والحلول راح تبتعد عنك
لا يوجد اي مغزى او فائدة من ارهاق ذاتك والتفكير والحزن من اجل امور ليست بيدك وخارج ارادتك اعف وارحم ذاتك وماضيك وتقبل نفسك بكل عيوبك ليس هناك داعي لهموم اخرى فوق همومك تخلى عن كل شيء لا تستطيع تغييره وتقبله