القدرة الهائلة للزنجبيل الطازج في تغيير الصحة
إليك كيف تستخدمه بذكاء:
ـ لتقليل الالتهابات وآلام المفاصل: زنجبيل + كركم + فلفل أسود + ماء مغلي = مشروب شافي، مرتين يوميًا.
ـ لتقوية المناعة ومحاربة البرد: زنجبيل + ليمون + عسل (ورشة قرفة اختياري) = مشروب صباحي يومي.
ـ للكحة والتهاب الحلق: خليط: عسل + زنجبيل مبشور + ليمون. ..خذ ملعقة على الريق أو عند الحاجة.
ـ للتخسيس وزيادة الحرق: زنجبيل + شاي أخضر + ليمون، قبل الأكل بنصف ساعة.
ـ لمقاومة الغثيان ودوار السفر: امضغ شريحة رفيعة من الزنجبيل قبل الانطلاق.
ـ بعد الأكل للهضم وتقليل الانتفاخ: 3 شرائح زنجبيل + رشة كمون + ماء دافئ = راحة فورية.
ـ لمنع تساقط الشعر وتقوية الجذور: دلك فروة الرأس بعصير الزنجبيل مرتين أسبوعيًا.
ـ لشد البشرة وتنشيطها: ماسك: زنجبيل مبشور + عسل + ماء ورد، اتركيه 15 دقيقة.
ـ لتخفيف آلام الدورة الشهرية: زنجبيل + قرفة + عسل، مرتين يوميًا.
ـ مشروب صباحي سحري للصحة العامة: كوب ماء دافئ + ليمون + زنجبيل + عسل، على الريق.
ـ للتدفئة وتنشيط الدورة الدموية: ابشر شريحة زنجبيل طازج، وانقعها في ماء مغلي 5 دقائق واشربه دافئًا.
ـ الزنجبيل ليس مجرد نكهة، بل علاج طبيعي متكامل
إليك كيف تستخدمه بذكاء:
ـ لتقليل الالتهابات وآلام المفاصل: زنجبيل + كركم + فلفل أسود + ماء مغلي = مشروب شافي، مرتين يوميًا.
ـ لتقوية المناعة ومحاربة البرد: زنجبيل + ليمون + عسل (ورشة قرفة اختياري) = مشروب صباحي يومي.
ـ للكحة والتهاب الحلق: خليط: عسل + زنجبيل مبشور + ليمون. ..خذ ملعقة على الريق أو عند الحاجة.
ـ للتخسيس وزيادة الحرق: زنجبيل + شاي أخضر + ليمون، قبل الأكل بنصف ساعة.
ـ لمقاومة الغثيان ودوار السفر: امضغ شريحة رفيعة من الزنجبيل قبل الانطلاق.
ـ بعد الأكل للهضم وتقليل الانتفاخ: 3 شرائح زنجبيل + رشة كمون + ماء دافئ = راحة فورية.
ـ لمنع تساقط الشعر وتقوية الجذور: دلك فروة الرأس بعصير الزنجبيل مرتين أسبوعيًا.
ـ لشد البشرة وتنشيطها: ماسك: زنجبيل مبشور + عسل + ماء ورد، اتركيه 15 دقيقة.
ـ لتخفيف آلام الدورة الشهرية: زنجبيل + قرفة + عسل، مرتين يوميًا.
ـ مشروب صباحي سحري للصحة العامة: كوب ماء دافئ + ليمون + زنجبيل + عسل، على الريق.
ـ للتدفئة وتنشيط الدورة الدموية: ابشر شريحة زنجبيل طازج، وانقعها في ماء مغلي 5 دقائق واشربه دافئًا.
ـ الزنجبيل ليس مجرد نكهة، بل علاج طبيعي متكامل
