تشريح الجهاز الحركي | العمود الأساسي للحركة والحياةهل تعلم أن جسم الإنسان يحتوي على أكثر من 600 عضلة و206 عظمة تعمل بتناغم مذهل لتمنحنا القدرة على الحركة والتنفس والعمل وحتى الابتسام؟
ما هو الجهاز الحركي؟ هو الجهاز المسؤول عن حركة الجسم وثباته، ويتكون من: 
العظام العضلات المفاصل الأربطة والأوتار
أولًا: العظام (Bones) تشكل الهيكل الداعم للجسم وتحمي الأعضاء الداخلية: 
الجمجمة تحمي الدماغ
القفص الصدري يحمي القلب والرئتين العمود الفقري يدعم الجسم ويحمي النخاع الشوكيومن أهم وظائف العظام:
إنتاج خلايا الدم داخل نخاع العظم تخزين الكالسيوم والفوسفور إعطاء الجسم شكله الطبيعي ثانيًا: العضلات (Muscles) تنقسم إلى: 
عضلات هيكلية: مسؤولة عن الحركة الإرادية عضلات ملساء: توجد في الأمعاء والأوعية الدموية عضلة القلب: تعمل بشكل لا إرادي طوال الحياة
ضعف العضلات أو قلة الحركة قد يؤدي إلى: 
ضمور العضلات آلام المفاصل ضعف الدورة الدموية زيادة خطر الجلطات عند الرقود الطويل ثالثًا: المفاصل (Joints) هي نقطة التقاء عظمتين أو أكثر، وتساعد على الحركة. ومن أشهر أنواعها: المفصل الكروي مثل الكتف والورك المفصل الرزي مثل الركبة والكوع
معلومات مهمة للممرضين والكوادر الصحية: 
تقييم الحركة جزء أساسي من الفحص السريري مراقبة التورم والاحمرار والتيبس يساعد في اكتشاف الالتهابات مبكرًا العناية بالمريض طريح الفراش تقلل من تقرحات الضغط وضعف العضلات التثقيف الصحي حول الرياضة والتغذية ضروري للوقاية من هشاشة العظام
نصائح للحفاظ على صحة الجهاز الحركي: تناول الكالسيوم وفيتامين D ممارسة الرياضة بانتظام تجنب الجلوس الطويل الحفاظ على الوزن الصحي التعرض المعتدل لأشعة الشمس
راجع الطبيب فورًا عند: ألم شديد بالمفاصل صعوبة الحركة المفاجئة تورم أو تشوه بالعظام ضعف أو تنميل بالأطراف
