[size="5"].
موضوع اليوم :- كيف نتخلص من {عادة الاحتفاظ بالأشياء التى تسمى في علم النفس #الإكتنازالقهري}
هو جمع الأشياء ورفض التخلص عنها مهما كانت تالفة أو بلا قيمة ، إعتقاداً بأن الشخص سيحتاجها في يوم من الأيام أو بسبب تعلقه العاطفي بها .
⚜ العلاج
معرفة وتحدى الأفكار والمعتقدات...