تسجيل

ما الجديد البحث

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

البيلاتس

غ
الفرق بين البيلاتس واليوغا

تساهم كلاً من اليوغا و تمارين بيلاتس في تقليل مستويات التوتر والقلق ، بالإضافة إلى زيادة الوعي بالرفاهية في نجاح كل تمرين تقوم به من أشكال التمارين المختلفة ، لكن فوائد كلاً من اليوغا والبيلاتس تعتمد أساساً على نوع جسمك ومزاجه . الفرق في انتشار اليوغا وتمارين البيلاتس ربما استغرقت اليوغا...
- غمزة
- الموضوع
- 29 أكتوبر 2019
- البيلاتس واليوغا
- الردود: 4
- المنتدى: منتدى الرياضه والدوريات العالمية
ص
فوائد تمارين البيلاتس للحامل

ربما ترافق مراحل الحمل والولادة الأولية بعض التحديات الجسدية، وهذا ليس لكل السيدات ولكن هناك بعض السيدات اللواتي لا يتمتعن بالجاهزية الكاملة لتجنب مراحل الحمل الاولية، ويحتاجن إلى بعض الوسائل والطرق التي تحافظ على وضعية الجسد الصحيحة، وتعزيز التوازن والثبات. من أفضل الطرق الطبيعية التي تساهم في...
- صوُتْ آنثوّيْ
- الموضوع
- 16 مايو 2019
- البيلاتس تمارين للحامل
- الردود: 1
- المنتدى: الحياة الزوجية ,والعناية بالطفل
ص
فوائد تمارين البيلاتس للحامل

ربما ترافق مراحل الحمل والولادة الأولية بعض التحديات الجسدية، وهذا ليس لكل السيدات ولكن هناك بعض السيدات اللواتي لا يتمتعن بالجاهزية الكاملة لتجنب مراحل الحمل الاولية، ويحتاجن إلى بعض الوسائل والطرق التي تحافظ على وضعية الجسد الصحيحة، وتعزيز التوازن والثبات. من أفضل الطرق الطبيعية التي تساهم في...
- صوُتْ آنثوّيْ
- الموضوع
- 15 مايو 2019
- البيلاتس تمارين للحامل
- الردود: 2
- المنتدى: الحياة الزوجية ,والعناية بالطفل
غ
فوائد تمارين البيلاتس للحامل

ترغب كل امرأة في فترة الحمل في المحافظة على صحتها سواء كان ذلك عن طريق التغذية المناسبة أو عن طريق ممارسة التمارين المفيدة لصحة الحامل ولهذا سوف نوضح لكم تمارين البيلاتس الذي يمكن أن تقوم به المرأة الحامل مع المتابعة من مدربة اللياقة. تمارين البيلاتس تمارين البيلاتس هي نوع من التمارين يمكن...
- غمزة
- الموضوع
- 13 أغسطس 2018
- البيلاتس تمارين للحامل
- الردود: 5
- المنتدى: الحياة الزوجية ,والعناية بالطفل

327,170

المواضيع
4,894,784

المشاركات
7,122

الأعضاء
سلمى محمود

آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.