البيوتين هو فيتامين b7 القابل الذوبان في الماء ، وهو إحدى مشتقات الأميدازول الموجودة في معظم أنواع الغذاء ، ويرجع إكتشافه لثلاثينيات القرن الماضي . وللبيوتين فوائد كبيرة ويجب تناوله بجرعات محددة حسب عمر كل فرد وحالته الصحية ، كما أنه ذو فائدة خاصة للسيدات وخاصة الحوامل منهن ، كما أن هناك حالات...