تسجيل

ما الجديد البحث

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

البنجر

ماذا يحدث لصحتك عند تناول البنجر يومياً؟

يوفّر كوبٌ من البنجر أو الشمندر المُقطّع أكثر من 8.81% من الاحتياج اليومي من الألياف وفقاً لوزارة الزراعة الأمريكية، ويُعدُّ استهلاكه ضروريّاً لصحّة الأمعاء، وسهولة الهضم، كما أنّ إضافة البنجر إلى النظام الغذائي يساعد على زيادة كميّة الألياف المتناولة. وتساعد هذه الألياف على تعزيز خسارة...
- mohammed.shams
- الموضوع
- 16 يونيو 2021
- البنجر يومياً؟
- الردود: 3
- المنتدى: الاخبار الطبية و الطب البديل
ص
فوائد البنجر أو الشمندر

1) يفيد المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جدا. 2) يحتوي على الحديد بكمية ليست عالية ، ولكنها تكفي لتزويد الكريات الدم الحمراء وتوليد خلايا الدم الحمراء بالمغذيات المناسبة . 3) يفيد اضطرابات الدورة الدموية و العصبيين والمحتاجين للمعادن المختلفة. 4) تزود الجسم...
- صوُتْ آنثوّيْ
- الموضوع
- 11 سبتمبر 2020
- البنجر الشمندر
- الردود: 5
- المنتدى: الاخبار الطبية و الطب البديل

324,336

المواضيع
4,834,327

المشاركات
7,038

الأعضاء
hud_17

آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.