أداة تخصيص استايل المنتدى

اختيارات عامة

إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

البروتين

  1. غ

    ايهما افضل الكيراتين ام البروتين للشعر

    الشعر من أهم الأشياء التي تهتم بها النساء، فهو من أكثر الأشياء التي تميزهن ويعد من معايير الجمال، ولهذا تسعى النساء دائماً للعناية بالشعر، فمعايير جمال الشعر وشكله المناسب يختلف حول العالم، فهناك العديد من أنواع الشعر الذي يختلف على حسب اختلاف العرق والجنس على هذا الكوكب، ولهذا تجد الشعر المجعد...
  2. غ

    الامراض التي تنتج عن نقص البروتين في الغذاء

    البروتين عبارة عن مواد تشكل جزءًا من الخلايا والأنسجة والأعضاء في جميع أنحاء الجسم ، ووفقًا لكثير من الأبحاث والدراسات المتعلقة بنقص البروتين ، فإن نقص البروتين شائع بين الأشخاص الذين يعيشون في البلدان النامية ، وأولئك الذين يعيشون في مجتمعات فقيرة في البلدان المتقدمة وكبار السن الذين يفتقرون...
  3. غ

    ماذا يفعل نقص البروتين في الجسم

    نحن نعيش في مجتمع يتم فيه تناول الكثير من البروتين لفقدان الوزن ، ولكمال الأجسام ومن أجل تحفيز الصحة والسلامة ، ويُمكن أن تُستهلك اللحوم والأسماك والأغذية النباتية بسهولة لتلبية الاحتياجات اليومية من البروتين . ما هو نقص البروتين وفقاً لكثير من الأبحاث والدراسات يمكن القول إن نقص...
  4. غ

    افضل مصادر البروتين

    يدخل البروتين في العديد من التكوينات بجسم الإنسان سواء تكوين الأنسجة أو العضلات أو العظام أو تقوية الشعر، ومن أكثر الأشياء التي يعتمد عليها الرياضيون وخصوصاً الرياضيون الذين يلعبون رياضات القوة هي الأغذية والأدوية أحياناً التي تمدهم بالبروتين اللازم لأجسادهم، يتواجد البروتين في الكثير الأطعمة...
  5. غ

    اين يوجد البروتين في الخضراوات

    لبذور والمكسراتالعدس والبقوليات الأخرىسبيروليناالعصائر الخضراء والعصائرالخميرة الغذائيةالخضروات الخضراء والفطر البروتينات النباتية هي تلك التي ترتبط مادتها الخام بشكل حصري بالمصدر غير الحيواني، على هذا النحو فإن البروتينات هي المغذيات الكبيرة المسؤولة عن أداء الوظائف الأساسية للحياة بنفس...
  6. غ

    جامعة البصرة تنظم حلقة نقاشية عن أكسدة البروتين والآثار المترتبة في جودة اللحوم

    نظمت كلية الزراعة في جامعة البصرة حلقة نقاشية عن أكسدة البروتين والآثار المترتبة في جودة اللحوم، بمشاركة عدد من الباحثين والمختصين . وتهدف الحلقة النقاشة إلى تسليط الضوء على امكانية تثبيط أكسدة بروتينات اللحوم، فضلا عن تبادل الخبرات بين المشاركين. وتضمنت الحلقة النقاشية محاضرة قدمتها...
  7. غ

    جامعة القاسم الخضراء تنظم دورة علمية عن مكونات البروتين الخام

    نظمت كلية الطب البيطري في جامعة القاسم الخضراء , دورة علمية عن مكونات البروتين الخام ،بمشاركة اساتذة ومتخصصين. وتضمنت الدورة محاضرة للتدريسي بشار نوري كاظم تناول خلالها مكونات البروتين الخام والبروتين الحقيقي ، طرق تقدير البروتين الخام، وخطوات اجراء عملية تقدير البروتين الخام وتحضير المحاليل...
  8. Т

    أفضل مكملات البروتين لبناء الأجسام لعام 2019

    لا شك أن مكملات البروتين تلعب دوراً مهماً للغاية في حياة جميع الرياضيين وليس للاعبي كمال الأجسام فحسب؛ فمكملات البروتين عناصر مساعدة بجانب الغذاء بمختلف أنواعها تعمل على زيادة الكتلة العضلية ورفع الأداء البدني والعضلي، كما أنها أحد مصادر إمداد الجسم بالطاقة لمساعدته على تحمل ضغط التمارين...
  9. غ

    ورقة عمل عن نتائج نقص البروتين في الجسم

    البروتين هو أحد أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، ذلك العنصر اللازم لبناء العضلات و حماية الانسجة من التلف ، و عند نقصان هذا العنصر يتعرض الجسم لأضرار بالغة. ما هو نقص البروتين ؟ – يُعرف نقص البروتين أيضًا باسم سوء التغذية بالبروتين و الطاقة (PEM) ، عندما يتسبب PEM في المقام الأول...
  10. غ

    كمية البروتين في الدجاج بالتفصيل

    يتكون جسم الإنسان من حوالي 100 تريليون خلية، ويوجد بكل منهما حوالي آلاف البروتينات والتي تكون بحاجة لها من أجل العمل بصورة صحيحة وسليمة، ويوجد بالبروتينات حوالي 20 نوع من الأحماض الأمينية، ومن الملاحظ أن البروتينات تمثل أهمية كبيرة في بناء وتقوية خلايا الجسم وتحسين وظائفها بصورة جيدة وسليمة،...
  11. غ

    طريقة عمل البروتين للشعر بالتفصيل

    من افضل العلاجات المستخدمة في علاج الشعر المجعد هو البروتين، لأنه يعطي للشعر نعومة ولمعانا، وأنه لا يسبب ضرر أو تلف للشعر، وذلك لأنه غني بالسيستين التي تعمل على مقاومة تجعد الشعر، وايضا يعمل على امداد الشعر بالمواد الغذائية والدهنية والمائية الازمة لعلاج الشعر، والتي يتم فقدها بسبب الاستخدامات...
  12. غ

    كمية البروتين في الدجاج

    الدجاج هي واحدة من اللحوم الأكثر شيوعا في جميع أنحاء العالم ، أنها تحظى بشعبية خاصة بين عشاق اللياقة البدنية لأنها مصدر كبير للبروتين ، و الأطعمة الغنية بالبروتين يمكن أن تساعدك على الوصول إلى أهدافك الصحية و اللياقة البدنية ، مثل بناء العضلات و الحفاظ عليها و فقدان الدهون. و مع ذلك يأتي...
  13. غ

    نتائج نقص البروتين في الجسم

    يحتاج جسمك إلى تدفق يومي من البروتين ، لأنه لا يحتفظ باحتياطي من الأحماض الأمينية الغذائية الزائدة – وهي اللبنات الأساسية للبروتين – كما تفعل الكربوهيدرات الإضافية أو الدهون التي تتناولها ، البروتين هو مكون من جميع خلاياك ، يدعم نمو العضلات ، وصحة الجهاز المناعي والدورة الدموية ، بنية الأنسجة ،...
  14. غ

    رجيم قليل الكربوهيدرات وغني البروتين

    نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات هو نظام غذائي يحد من الكربوهيدرات ، مثل تلك الموجودة في الأطعمة السكرية والمعكرونة والخبز، وهو غني بالبروتين والدهون والخضروات الصحية، وهناك العديد من الأنواع المختلفة للأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، وتظهر الدراسات أنها يمكن أن تسبب فقدان الوزن وتحسين الصحة،...
  15. غ

    رجيم فصل البروتين عن النشويات

    إن تطبيق مبدأ غذائي بسيط يسمى فصل الطعام يمكن أن يسبب لجسمك بشكل تلقائي وسريع التخلص من الدهون والوزن، دون الحاجة إلى تغيير مقدار ما تأكله، وإذا كنت تحاول أن تفقد الدهون ، فإن أول وأهم شيء يمكنك القيام به هو توسيع تفكيرك إلى ما هو أبعد من الأطعمة قليلة الدهون وحساب السعرات الحرارية، ولا شك أن...
  16. غ

    نسبة البروتين في البيض

    يعد البيض من الأطعمة التي تحتوي على فوائدة كثيرة للجسم، فهو غني بالكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم ولوقايته من الكثير من الأمراض المختلفة، فالبيض يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم والبروتين ومجموعة عديدة أيضًا من الفيتامينات والمعادن المختلفة، كما أن صفار البيض يوجد به نسبة جيدة من...
  17. غ

    لماذا تحتاج المرأة إلى البروتين اقل من الرجل

    البروتين من أهم العناصر التي يحتاج لها جسم الإنسان وهو مكون أساسي في عملية بناء الجسم الصحي ، ورغم أن البعض يعتقد ان البروتينات هي المسئولة عن بناء عضلات الجسم فقط والدليل على ذلك حرص لاعبي كمال الأجسام على مد أجسامهم بنسب عالية من البروتين ، إلا أنه في الحقيقة هناك أدوار أخرى يقوم بها البروتين...
  18. غ

    أعراض زيادة البروتين في الجسم

    ربما تكون على دراية بالأنظمة الغذائية عالية البروتين الشائعة حاليًا، يقال أن الوجبات الغذائية عالية البروتين تساعد على تقليل الدهون ، وفقدان الوزن ، وتطوير العضلات، والبروتين هو جزء أساسي من نظام غذائي صحي، ويساعد على بناء وإصلاح العضلات والأعضاء والعظام، ومع ذلك ، فإن خبراء التغذية لا يدعون إلى...
  19. غ

    نسبة البروتين في الفاصوليا الخضراء

    تعد الفاصولياء الخضراء من أكثر أنواع الخضروات البقولية إنتشارًا، وتتميز بأنها عبارة عن قرون خضراء أسطوانية وطويلة، وتحتوى في الداخل على بذور بيضاء وتتميز أيضًا بطعمها اللذيذ بالإضافة لأنها تحمل العديد من الفوائد للجسم، وهي من الخضروات الصيفية التي تتطلب مناخ ذات درجة حرارة عالية لكي تنمو بطريقة...
  20. غ

    نسبة البروتين في البروكلي

    البروكلي هو أحد أنواع الخضروات التي يسميه بعض الناس القرنبيط، وهو يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان، وأحد العناصر التي يحتوي عليها البروكلي هو البروتين، وسوف نوضح لكم نسبة البروتين الموجودة في البروكلي. البروكلي البروكلي هو القرنبيط الأسود،...
Community platform by XenForo® © 2010-2024 XenForo Ltd.
Some of the sites addons were developed by Fortree Forums
| Add-ons by ThemeHouse | Media embeds via s9e/MediaSites
  1. 323,206

    المواضيع

  2. 4,781,295

    المشاركات

  3. 6,952

    الأعضاء

  4. نور 😘

    آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

إحصائيات المتصلون

الأعضاء المتصلون
9
الزوار المتصلون
380
مجموع الزوار
389
قد تتضمن المجاميع الزوار المخفين.

الأعضاء الجدد

Second block title

أعلى