فن إدارة الضغوط النفسية
الضغوط النفسية ظاهرة إنسانية وجزء من نسيج الحياة وهي تنشأ في ظروف مفاجئة نتيجة عوامل داخلية أو خارجية تخلق هذه العوامل نوعاً من التهديد للجميع ويتحتم التعامل معها والتقليل من شأنها والحد من تبعاتها وتأثيراتها الاجتماعية والنفسية خاصة وان كانت هذه الضغوط تخرج عن...