خسارة الوزن من الأمور التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص ، خاصة مع ازدياد نسبة السمنة في بعض البلدان وقلة الحركة ، و هناك العديد من الأنظمة الغذائية و أشهرها نظام كيتو دايت ، و لقد برز بعض أخصائين التغذية لوضع أنظمة رجيم أخرى تساعد على خسارة الوزن ، و من بينهم الأخصائية رند الديسي .
أشهر 5...