أداة تخصيص استايل المنتدى

اختيارات عامة

إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

الفيتامينات

  1. غزل

    متى تصبح الفيتامينات مضرة بالصحة؟

    _ أخبرت طبيبة روسية متى تصبح الفيتامينات مضرة بالصحة، إذ يمكن أن تؤدي الجرعات الزائدة من بعض الأدوية إلى عواقب وخيمة. أدت وفرة الإعلانات المختلفة، حيث تم إقناعنا بالبدء بشكل عاجل في معركة بلا رحمة ضد نقص الفيتامينات، إلى حقيقة أن الكثيرين بدؤوا في وصف الأدوية المختلفة لأنفسهم بشكل مستقل،...
  2. mohammed.shams

    تعرف على الفيتامينات التي تلعب دوراً مهما في تقليل الإصابة بالربو

    تعرف على الفيتامينات التي تلعب دوراً مهما في تقليل الإصابة بالربو يعتقد بعض العلماء أن النظام الغذائي يؤثر على حدوث وانتشار الربو، فإن ما هو أقل وضوحًا هو ما إذا كانت مكملات الفيتامينات يمكن أن تمنع الربو أو تحسن أعراضه. عتقد بعض العلماء أن الربو ونقص الفيتامينات مرتبطان ارتباطًا...
  3. البرآق

    تأثير نقص الفيتامينات على الحالة النفسية 2020

    تأثير نقص الفيتامينات على الحالة النفسية 2020 وماهي افضل طرق علاج نقص الفيتامينات الفيتامينات من العناصر الهامة لصحة الجسم العقلية والنفسية، تعرف معنا عزيزي القارئ في هذا المقال على نقص الفيتامينات وعلاقته بالحالة النفسية إذا كنت تعاني من بعض المشكلات النفسية غير المبررة. فوائد...
  4. غ

    علاقة الكعوب المتشققة بنقص الفيتامينات

    عادةً ما لا يكون الكعب المتشقق حالة خطيرة . فبالنسبة للعديد من الأشخاص ، تؤثر التشققات فقط على الطبقة العليا من الجلد ولا تسبب الألم . ومع ذلك ، عندما تصل التشققات إلى طبقات أعمق من بشرتك ، يمكن أن تصبح مؤلمة ، وفي بعض الحالات ، قد يبدأ الكعب في النزف . وهناك العديد من الأسباب التي تتسبب في جفاف...
  5. ص

    الفيتامينات و الاحماض الضرورية لكل حامل

    من اجل ان تمر فترةالحمل بسلام تحتاج كل سيدة الى نسب عالية و كافية من الفيتامينات و الاحماض الضرورية في الجسم و التي من دورها الحفاظ على صحة السيدة الحامل و صحة الجنين و تكونه بشكل سليم و هذه الفيتامينات و المعادن و الاحماض يستمدها الجسم من اهم الاغذية الصحية و الطبيعية التي تكون غنية باهم...
  6. ص

    من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الطفل

    حديثنا اليوم عزيزتي الأم عن أهم الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل.... تعد الفيتامينات من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك في مراحل عمره تعتبر الفيتامينات من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الطفل، فهي تساعد في تقوية الجسم وبنائه ومحاربة الأمراض وتحسين أداء الأجهزة بالجسم...
  7. ص

    دراسة حديثة : الفيتامينات تقلل مخاطر الولادة المبكرة

    بيَّنت دراسة حديثة، أن السيدات اللاتي يتناولن مجموعة فيتامينات بشكل منتظم طوال الوقت يكن أقل عرضة لمخاطر الولادة المبكرة أو إنجاب أطفال ناقصي الوزن. وشملت الدراسة ما يقرب من 36 ألف سيدة حامل، تم سؤالهن عن النظام الغذائي الذي يتبعنه وعن وزنهن والفيتامينات التي يتناولنها، وبحثت الدراسة في...
  8. ص

    هل يمكن تناول الفيتامينات قبل النوم ؟

    اذا قررت البدء في تناول فيتامينات جديدة , سواء كان تناول الفيتامينات يرجع لقرار الطبيب او لقرارك الشخصي , لتحسين من صحتك او لتعويض نقص بعض الفيتامينات في نظامك الغذائي . وعلى الرغم من ان طقوس تناول الفيتامينات قبل النوم من الاشياء البسيطة , لابد ان تضع في اعتبارتك افضل وقت لتناول المكملات...
  9. غ

    نسب الفيتامينات الموجوده في فيروجلوبين – Ferroglobin

    من أجل اتباع نظام الغذاء الصحي والمحافظة على صحة الجسم، يجب أن يتم تناول مجموعة من الأطعمة الغنية بكل العناصر الغذائية، لكن لا نحصل من الأطعمة على كل نسب الفيتامينات والمعادن التي نحتاجها، لذا يمكن أن نأخذ معها مكملات غذائية مثل كبسولات اوميغا 3 أو فيتامينات ب، وغيرها . ما الذي يحتوي عليه...
  10. ص

    اسباب تساقط الشعر واهم الفيتامينات التي تساعد على

    عدم تساقط الشعر وكيف تعالجين شعرك سوء التغذية وتكرار صبغ الشعر واستخدام الكثير من المنتجات والمستحضرات الكيمائية للشعر من الأسباب الأكثر شيوعًا لتساقطه، ولكن أحيانًا ما نركز فى تجنب هذه الأسباب ورغم ذلك نعانى مشكلة مع تساقط الشعر، لأن السبب أحيانًا يكون غير متوقع أو معروف وحسب موقع...
  11. ص

    اهمية الفيتامينات للبشره , نصائح للبشره

    يحتوي الكثير من الفاكهة والخضراوات على الفيتامينات والعناصر الأساسية التي تحافظ على جمال بشرتك وشبابها. تعرفي على أهم العناصر التي تحتاجينها وأين يمكن أن تجديها وحافظي على جمالك بالطبيعة. العناصر الطبيعية التي لها تأثير على جمالك: 1- الكاروتين او البروفيتامين a يكافح علامات الشيخوخة ويساعد...
  12. غ

    بحث عن الفيتامينات

    فيتامين أفيتامين جفيتامين هـفيتامين كفيتامين دفيتامين ب 12فيتامين ب1فيتامين ب2فيتامين ب5فيتامين ب6فيتامين ب7 الفيتامينات عبارة عن مواد يحتاجها الجسم بنسب معينة، فالجسم يمكنه أن ينتج بعضها، والبعض الأخر يحصل عليه عن طريق الغذاء، فالتغذية السليمة تمد الجسم بكل ما يحتاج من عناصر وفيتامينات هامة،...
  13. غ

    كيف يأثر الاعداد والطهي والتخزين على الفيتامينات في الغذاء

    طرق الطهي المختلفة لها تأثيرات مختلفة على المحتوى الغذائي لطعامك، الطبخ – أو بالأحرى تطبيق الحرارة – هو الشكل الأكثر شيوعًا للإعداد ويؤثر بشكل كبير على المحتوى الغذائي، في حين أن الفيتامينات هي واحدة من العناصر الغذائية الأكثر شيوعًا التي يمكنك العثور عليها في الأطعمة ، إلا أن الحرارة يمكن أن...
  14. غ

    أعراض نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم

    هناك العديد من المشكلات التي تحدث لنا بسب نقص مجموعة من الفيتامينات الهامة لأجسامنا ، وأكبر دليل على ذلك ما يحدث للأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د أو كما يطلق عليه (فيتامين الشمس) حيث أنه واحد من أهم الفيتامينات بالنسبة لجسم الإنسان ، ويرجع ذلك إلى خصائصه المميزة في بناء العظم والأسنان...
  15. ❤يآقـــوتــه❤

    الفيتامينات لا تكون صحية.. إلا بشرط واحد

    كثير من الناس يُقبلون على تناول المكملات الغذائية؛ بهدف الحصول على الفيتامينات التي تحتاجها أجسامهم؛ فما هو الفرق بين فيتامينات المكملات الغذائية والفيتامينات الطبيعية. وأيهما أكثر نفعًا للصحة؟ وحسب موقع إذاعة صوت ألمانيا "دويتشه فيله"، قال باحثون من الولايات المتحدة: إن الفيتامينات والأملاح...
  16. ص

    هل الفيتامينات الملونة والمحلاة مكمل غذائي جيد لطفلك؟

    إذا كنتِ ترغبين في تحسين صحة طفلكِ فعليكِ التوقف عن شراء الفيتامينات الصمغية المحلاة له، حيث أكدت الدكتورة مريم النويمي، استشارية الأطفال حديثي الولادة والاستشارية الدولية في الرضاعة الطبيعية، أن الفيتامينات والمغذيات ضرورية لنمو وتطور الأطفال، ما عدا الفيتامينات التي يتم إنشاؤها مع الأصباغ...
  17. غ

    انواع الفيتامينات و طريقة الحصول عليها بكمية مناسبة من ” الغذاء “

    تعرف الفيتامينات بأنها مركبات عضوية ومغذيات حيوية يحتاجها الكائن الحي بكميات محدودة، ويسمى المركب الكيميائي العضوي بفيتامين عندما لا يستطيع الكائن الحي تركيب المركب بكميات كافية، ويجب الحصول عليه من خلال النظام الغذائي، وبالتالي فإن مصطلح فيتامين مشروط بالظروف ونوع الكائن الحي، فعلى سبيل المثال...
  18. غ

    كيفية الحصول على جميع الفيتامينات في الغذاء اليومي

    الحصول على جميع الفيتامينات عن طريق الغذاء اليومي أمر ضروري جدا، حيث يوجد بعض أنواع الفيتامينات التي لا يستطيع الجسم تخليقها، ولكن يمكن أن يحصل عليها الجسم عن طريق الغذاء، وكل فيتامين له فائدة للجسم، فمثلا الكالسيوم مفيد لتكوين العظام، ولكن دون وجود فيتامين د لن يستطيع الثبات على العظام، ولهذا...
  19. غ

    أفضل الفيتامينات لصحة العين

    الحماية من الماء البيضاء للعين الحد من الجذور الحرةإرهاق العينالحماية من الماء الزرقاءحماية أنسجة العينالحساسية للضوء هناك العديد من الفيتامينات الرائعة لصحة العين الموجودة في نظامك الغذائي المنتظم أو في شكل المكملات ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على رؤيتك . الفيتامينات هي المغذيات...
  20. غ

    الفيتامينات والمعادن الموجودة في الثوم

    منذ زمن بعيد ، تم الاعتراف بالثوم كأعشاب ثمينة في جميع الثقافات تقريبًا بسبب خصائصها الطبية ، و كذلك استخدامات الطهي ، و يحتوي هذا النبات العشبي الرائع ، و قد ثبت أنه يعزز الصحة و التي أثبتت فوائدها ضد أمراض الشرايين التاجية و العدوى والسرطانات. نبات الثوم ينتمي إلى عائلة اللاثيا ، في جنس...
Community platform by XenForo® © 2010-2024 XenForo Ltd.
Some of the sites addons were developed by Fortree Forums
| Add-ons by ThemeHouse | Media embeds via s9e/MediaSites
  1. 324,698

    المواضيع

  2. 4,843,592

    المشاركات

  3. 7,056

    الأعضاء

  4. احلاهم

    آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

إحصائيات المتصلون

الأعضاء المتصلون
8
الزوار المتصلون
975
مجموع الزوار
983
قد تتضمن المجاميع الزوار المخفين.

الأعضاء الجدد

Second block title

أعلى