أداة تخصيص استايل المنتدى

اختيارات عامة

إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

الأفوكادو

  1. غزل

    حلى الأفوكادو البارد

    _ المقادير - الأفوكادو : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات) - الكاكاو : نصف كوب (سادة) - السكر البني : نصف كوب - حليب جوز الهند : نصف كوب - القرفة : ربع ملعقة صغيرة - الفانيليا : 2 ملعقة صغيرة طريقة التحضير في الخلاط الكهربائي اخلطي الأفوكادو، والكاكاو، والسكر البني، وحليب جوز الهند،...
  2. ص

    العسل وماء الورد مع "الأفوكادو" و"الزبادي" لبشرة الوجه الخشنة

    تحتاجين فيه إلى: ملعقة طعام من العسل ملعقة طعام من الزبادي ملعقة طعام من ماء الورد 1/4 ثمرة من فاكهة الأفوكادو تنعيم الوجه بمكونات طبيعية طريقة التحضير والاستخدام اهرسي الأفوكادو بالشوكة جيداً ثم أضيفي للهريس باقي المكونات المحضرة. قلبّي جيداً وبمجرد إتمام التجانس، طبقي المعجون...
  3. ص

    اعرفى فوائد الأفوكادو للعناية بشعرك

    تصدر الشعر القصير اتجاهات الموضة خلال السنوات الماضية، إلا أنه الأن أصبح من الماضي، وأصبح الاتجاه الشائع هو الشعر الطويل، وعندما يتعلق الأمر بشعر رابونزيل الطويل، يؤكد مصفف شعر المشاهير بول لابريكو لموقع the list، "ليس من الصعب الحصول على شعر طويل، الأمر فقط يتطلب الحصول على خصلات قوية وصحية،...
  4. اوميرا

    طريقة عمل متبل الأفوكادو

    https://m.youtube.com/watch?v=dQwQqvXVzBc
  5. البرآق

    اهم فوائد الأفوكادو للحامل والكمية المسموحة 2020

    اهم فوائد الأفوكادو للحامل في رمضان والكمية المسموحة 2020 هل أنت حامل وتبحثين عن فاكهة تقدم لك العديد من الفوائد الغذائية، في رمضان بدون أن تسبب السمنة واكتساب الوزن الزائد؟ الدكتورة هند مأمون خبيرة الطب البديل، تقدم لك فوائد الأفوكادو للحامل في رمضان، وتقول ثمرة الأفوكادو ذات مذاق رائع،...
  6. عطري وجودك

    طرق استخدام الأفوكادو

    طرق استخدام الأفوكادو الأفوكادو مصدر جيد للألياف وحمض الفوليك وفيتامين ك وحمض البانتوثنيك والنحاس ، ويوفر الدهون الجيدة ، هناك مجموعة متنوعة من الطرق السهلة لتناول الأفوكادو وجعله جزءًا من النظام الغذائي المنتظم مع الكثير من أفكار وصفات الأفوكادو اللذيذة مثل توست الأفوكادو وسلطة...
  7. عطري وجودك

    مقادير سلطة الأفوكادو بالخضار والأعشاب

    مقادير سلطة الأفوكادو بالخضار والأعشاب - الأفوكادو : 2 حبة (مقشر ومفروم شرائح) - الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف) - خيار : 1 حبة (مقطع دوائر) - كزبرة خضراء : نصف كوب (طازجة ومفرومة خشن) - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - الأعشاب الإيطالية ...
  8. عطري وجودك

    فوائد صابون الأفوكادو للبشرة وطريقة صنعة في المنزل

    فوائد صابون الأفوكادو للبشرة وطريقة صنعة في المنزل هل جربت من قبل استغلال فوائد صابون الأفوكادو للبشرة ولفروة الرأس ؟ يُعد صابون الأفوكادو من افضل أنواع الصابون الطبيعية اللطيفة علي البشرة ، يعمل صابون الأفوكادو علي ترطيب البشرة وتغذيتها ، وهو غني بالبروتينات والمواد الغذائية ، كما يساعد...
  9. غ

    مكرونة مع صوص الأفوكادو الصحية للرجيم

    مقادير مكرونة مع صوص الأفوكادو الصحية للرجيم - لصوص الأفوكادو : السبانخ : 4 اكواب (مفروم) الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع) الثوم : فص عصير الليمون : 1 حبة زيت الزيتون : ملعقة كبيرة ملح : نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة الماء : نصف كوب - معكرونة : عبوة (بينيه) - البصل : 1 حبة...
  10. غ

    بودينغ الأفوكادو الصحي للرجيم

    مقادير بودينغ الأفوكادو الصحي للرجيم - الأفوكادو : 1 حبة (كبير الحجم / ، مُقشَّر ومنزوع النواة، ومُقطَّع إلى شرائح) - حليب جوز الهند : ثلث كوب - الشوكولا السوداء : حسب الرغبة (70% من الكاكاو / مذابة) - ملح : رشّة - سكر : حسب الرغبة طريقة تحضير بودينغ الأفوكادو الصحي للرجيم يُضاف كلٌّ من...
  11. غ

    سلطة الأفوكادو بالجريب فروت

    مقادير سلطة الأفوكادو بالجريب فروت - الغريب فروت : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات) - الجرجير : كوب (مفروم خشن أو بيبي) - الأفوكادو : 1 حبة (مقطع شرائح) - عصير الليمون : ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - صنوبر : ملعقة كبيرة (محمص) طريقة تحضير سلطة...
  12. ص

    عصير الأفوكادو بالعسل

    المقادير 2 حبة أفوكادو لينة نصف كوب سكر 2 كوب من اللبن 3ملاعق آيس كريم فانيليا ملعقة صغيرة عسل الطريقة نقشر الأفوكادو وننزع البذور منها ثم نقطعها قطع متوسطة تضاف قطع الأفوكادو وجميع المقادير في الخلاط ثم توضع في كاس ثم نضيف ملعقة عسل
  13. غ

    فوائد زيت الأفوكادو للشعر

    يعتبر الافوكادو من أشهر أنواع الفواكه التي تحتوي على مجموعة عديدة من العناصر الغذائية المختلفة، كما يتميز أيضاً بإحتوائه على دهون أحادية غير مشبعة والتي تعمل على تقوية عضلة القلب وتحسن أيضا من وظائف القلب المختلفة. كما يحتوي الافوكادو أيضاً على ألياف تعمل على تقليل نسبة الكولسترول الضار في دم...
  14. غ

    طريقة عمل قناع الأفوكادو

    يمكن استخدام الأفوكادو لعمل العديد من الماسكات للوجه و الشعر ، و ذلك لما يحتويه من فوائد مهمة لتجديد خلايا البشرة ، و تغذية الشعر الجاف و تنعيمه . أقنعة الأفوكادو للوجهقناع الأفوكادو مع الليمون يمكن مزج الافوكادو مع الليمون ، فهذا الخليط يساهم في تغذية البشرة ، يجدد خلاياها ، و يمكن تحضيره...
  15. غ

    عصير الأفوكادو بالحليب

    المقادير - الأفوكادو : 2 حبة - حليب : كوب ونصف - عصير الليمون : 1 حبة - سكر : حسب الرغبة طريقة التحضير 1. قشّري الأفوكادو وقطّعيه إلى قطع متوسطة. 2. ضعي الأفوكادو، عصير الليمون الحامض والحليب في الخلاط الكهربائي واخلطي المكوّنات جيّداً. 3. أضيفي السكر بحسب رغبتك إلى الخلاط...
  16. غ

    فوائد تناول الأفوكادو للأطفال

    يعتبر الأفوكادو، الذي يطلق عليه ” غذاء الطبيعة المثالي “، ثمرة غنية بالمغذيات، تحتوي على الدهون والفيتامينات والمعادن الصحية التي يحتاجها الطفل من أجل التغذية الكاملة، وهو أيضاً طعام رائع للأطفال مع قوامه ذو الملمس الناعم، مما يجعله سهل الهضم ومغذياته سهلة الامتصاص، وعلى الرغم من عدم توافره في...
  17. غ

    فوائد الأفوكادو للبشرة الجافة

    ان الاهتمام بالبشرة الجافة من الأشياء الصعبة، فيمكنك ان يؤدي جفاف البشرة الى التقشير والالتهابات او حتى التشقق والنزيف، فالزيت الذي ينتجه الغدد الدهنية يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة داخل الجلد، ولكن في بعض الأحيان بسبب العوامل الخارجية او الداخلية لا يتم بالاحتفاظ بذلك الزيت داخل الجلد، وذلك يؤدي...
  18. غ

    فوائد تناول ثمار الأفوكادو للنساء

    الأفوكادو هو أحد أنواع الفواكه الاستوائية ، و هذا النوع من الفاكهة توفر العديد من الفوائد لجسم الإنسان ، و قد ثبت أنها قادرة على تنظيم السكري و ضغط الدم و غيرها ، و ذلك لاحتوائها على العديد من العناصر. فائدة الأفوكادو للنساء الأفوكادو هو غذاء صحي للنساء عندما يؤكل باعتدال ، و ذلك لأن هذه...
  19. غ

    اسهل طريقة في تقشير الأفوكادو واكلها

    اسهل طريقة في تقشير الأفوكادو واكلها الأفوكادو واحدة من بين الفواكه الاستوائية التي تشتهر بشكلها ولونها من الخارج والداخل، وتتميز أيضا بنكهتها عن باقي الفواكه وعلى الرغم من فوائدها الكثيرة فإن البعض قد يبتعد عن تلك الفاكهة لصعوبة تقشيرها. اسهل طريقة في تقشير الأفوكادو واكلها : يتم تقشير...
  20. غ

    سلطة الأفوكادو بالروبيان

    المقادير - مقادير الصوص : عصير الليمون : ملعقة كبيرة خل العنب : ملعقة كبيرة زيت الزيتون : ملعقة صغيرة أوريغانو : ربع ملعقة صغيرة (مجفف) ريحان : ربع ملعقة صغيرة (مجفف) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - خيار : 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة) - الروبيان : 500 غراماً (صغير مقشر ومنظف ومقلي) -...
Community platform by XenForo® © 2010-2024 XenForo Ltd.
Some of the sites addons were developed by Fortree Forums
| Add-ons by ThemeHouse | Media embeds via s9e/MediaSites
  1. 324,698

    المواضيع

  2. 4,843,643

    المشاركات

  3. 7,056

    الأعضاء

  4. احلاهم

    آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

إحصائيات المتصلون

الأعضاء المتصلون
8
الزوار المتصلون
976
مجموع الزوار
984
قد تتضمن المجاميع الزوار المخفين.

الأعضاء الجدد

Second block title

أعلى