الكرياتين هنالك الكثير من التساؤلات التي تدور حول ماهية الكيرياتين ؟ وعن الفوائد التي يحتوي عليها وخاصة للاعبي كمال الأجسام ؟ وما هي الأضرار المحتملة له ؟ وكيف تكون الطريقة المثلى للحصول عليه ؟ الكرياتين هو أحد أشكال الأحماض العضوية التي تتواجد في جسم الإنسان، ويقوم هذا الحمض بإمداد عضلات...