- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك
المائل
-
Т
تمرين البنش المائل لتقوية عضلات البطن
من أبرز التمارين في تقوية وشد عضلات البطن هي تلك التمارين التي تعتمد على البنش المائل في أداءها والتي تفيد في تقوية عضلات البطن السفلية. وفي هذا التمرين تقوم بالاستلقاء بظهرك على البنش مع رفع قدميك للأعلى على أن تكون ركبتيك بزاوية 90 درجة. تقوم بعد ذلك بمسك طرفي البنش بيديك...- тнє ρяιηςє нιgнηєss
- الموضوع
- المائل لتقوية
- الردود: 6
- المنتدى: منتدى الرياضه والدوريات العالمية
-
غ
برج بيزا المائل لم يعد مائلًا كما سبق
تم بناء برج بيزا المائل في الأصل ليكون برجًا جرسيًا مستقلًا متقنًا ولكن انتهى به المطاف كمعجزة هندسية بديعة تحارب الجاذبية لما يقارب ألف عام ، ويعد برج بيزا المائل واحدًا من أشهر البناءات في العالم ويمثل السبب الوحيد لزيارة مدينة بيزا بالنسبة لمعظم السياح ، ويقع برج بيزا المائل في بيازا داي...- غمزة
- الموضوع
- المائل مائلًا
- الردود: 3
- المنتدى: قسم الصور والمعالم السياحية
-
غ
تعبير عن برج بيزا المائل بالانجليزي
برج بيزا المائل : هو برج الجرس المتحرك لكاتدرائية مدينة بيزا الإيطالية، وهو أحد المعالم المعروفة في جميع أنحاء العالم ويقع البرج خلف كاتدرائية بيزا وهو ثالث أقدم مبنى في ساحة الكاتدرائية بيازا ديل دومو بعد الكاتدرائية وبيزا المعمدانية. أسباب ميل برج بيزا بدأ برج بيزا في الميل أثناء عملية...- غمزة
- الموضوع
- المائل بالانجليزي
- الردود: 8
- المنتدى: قسم اللغة العربية و اللغات الاخرى
-
324,388
المواضيع
-
4,836,002
المشاركات
-
7,040
الأعضاء
-
آخر عضو مسجل
About Us
XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
إحصائيات المتصلون
- الأعضاء المتصلون
- 18
- الزوار المتصلون
- 506
- مجموع الزوار
- 524
