النوم هو من الأفعال الضرورية التي يقدم عليها الناس حتى يصبحوا أكبر قدرة على تجديد نشاطهم والقيام بكافة الأشياء الخاصة بهم في الحياة، فجسم الإنسان خلال اليوم يتعرض إلى التعب نتيجة القيام بالكثير من الأشياء منها بدنيا وعقليا وغيرها من الأمور مما يتطلب أخذ راحة عملا على تجديد الخلايا في جسم الإنسان...