طريقة عمل البيض المقلي
هناك الكثير من الأبحاث العلمية والدراسات حول أهمية البيض ، فالبيض قيمة غذائية عالية وسوف نتعرف عليها فيما يلي :
القيمة الغذائية للبيض
-البيض غني بالعناصر الغذائية فالبيض يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوموالحديد والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم...