أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

المسلوق

  1. غ

    طريقة رجيم البيض المسلوق

    ريجيم البيض عبارة عن نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، قليل السعرات الحرارية ، ولكنه غني بالبروتين. إنه مصمم للمساعدة في تخفيف الوزن دون التضحية بالبروتين اللازم لبناء العضلات. كما يوحي اسمها ، فإنه يؤكد على استهلاك البيض كمصدر رئيسي للبروتين العناصر الغذائية في ريجيم البيض المسلوق يحتوي نظام...
  2. ص

    طريقة عمل سلطة البطاطس والبيض المسلوق

    المقادير: * 4/1 1 كيلو بطاطس مسلوقة مقطعة مكعبات * 6 بيضات مسلوقة مفرومة خشن * كرفس مفروم و 4/3 كوب مايونيز * 2/1 كوب لبن زبادي * 4/1 كوب خل أبيض * 4/1 كوب فلفل أحمر مشوي مفروم ناعماً * ثوم معمر مفروم * بقدونس مفروم * شبت مفروم * 1 فص ثوم مفروم * 2 ملعقة صغيرة خردل ديجون (...
  3. غ

    فوائد الارز المسلوق للاطفال

    الأرز المسلوق من بين الوجبات الهامة والضرورية جدا بالنسبة للأطفال منذ عمر الستة شهور، حيث أن جسم الطفل بعد ذلك العمر سيكون بحاجة كبيرة إلى الكثير من العناصر الغذائية الهامة كي ينمو بشكل صحي، ومن الممكن تحضير الأرز للطفل الرضيع من خلال العديد من الطرق، إلا أن الأرز المسلوق يعد هو الأفضل للطفل من...
  4. ♥aמŘa

    طريقة تحضير القمح المسلوق

    المكوّنات قمح - كوب ماء زهر - 4 ملاعق صغيرة ماء ورد - 4 ملاعق صغيرة سكر - 8 ملاعق صغيرة أو أكثر لوز - ربع كوب فستق حلبي مطحون - ربع كوب زبيب - ربع كوب طريقة العمل 1- ضعي القمح مع 3 أكواب من الماء في قدر على نار متوسطة، واتركيه حتى ينضج جيداً، لحوالى ساعة ونصف. 2- إرفعي القمح الناضج...