كثير من الناس ينظرون إلى الشعر صحي المظهر كعلامة على الصحة أو الجمال. مثل أي جزء آخر من جسمك ، يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من المغذيات ليكون صحي وينمو. في الواقع ، ترتبط العديد من أوجه القصور الغذائية بتساقط الشعر، في حين أن عوامل مثل العمر وعلم الوراثة والهرمونات تؤثر أيضا على نمو الشعر ، فإن...