يعاني الكثيرون من تراكم الدهون بشكل كبير في منطقة البطن, نتيجة لقلة الحركة, و الجلوس لساعات طويلة في أماكن العمل, أو أمام التلفاز, و تناول مختلف الأطعمة المليئة بالدهون, و الكربوهيدرات, مما يزيد من حجم الدهون المتراكمة, التي تكون الكرش, و الذي يعطي مظهرا غير لائق و غير صحي, و ذلك بدوره يعطي...