أداة تخصيص استايل المنتدى

اختيارات عامة

إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

النوم..

  1. غزل

    نقص الحديد يؤدي إلى مشاكل في النوم.. كيفية تقليل المخاطر

    _ نقص الحديد أو فقر الدم هو اضطراب لا يحتوي فيه الدم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة التي تتطلبها أنسجة الجسم لتلقي الأكسجين، ويحتاج جسمك إلى الحديد لإنتاج ما يكفي من أحد مكونات خلايا الدم الحمراء التي تتيح لها حمل الأكسجين (الهيموجلوبين) وبالتالي، قد يجعلك نقص الحديد تشعر بالخمول...
  2. الطائر الحر

    منها خفض السكر والمساعدة على النوم.. 8 فوائد لعشبة البابونج

    الآثار الجانبية للبابونج غير شائعة، وقد تشمل الغثيان والدوار وتفاعلات الحساسية (غيتي) ما هي أهم الميزات الطبية لنبتة البابونج؟ وكيف يمكن استعماله لتحسين الصحة؟ وما هي المحاذير؟ ومن الفئات التي لا يناسبها؟ الأجوبة في هذا التقرير الشامل. "البابونج" (Chamomile) هو أحد أقدم الأعشاب الطبية التي...
  3. ص

    النوم.. وصفة للجمال

    أخيرا وقت النوم.. وقت الاسترخاء بعد يوم طويل من العناء. والآن تتقلبين في فراشك. تنتظرين أن يداعب النعاس عينيك. تراقبين الساعة وهي تتحرك ببطء ولكن دون جدوى. ما العمل وأنت تحتاجين للاستيقاظ بعد بضعة ساعات لتمارسي يوم عمل جديد بكامل نشاطك؟ إذن فلتلجأي كالمعتاد إلي تناول الأقراص المهدئة التي...
  4. و

    اختناق النوم.. مرض قد يؤدي لسكتة دماغية

    نقطاع التنفس خلال النوم هو حالة يحدث فيها استرخاء في جدران الحلق؛ مما يؤدي إلى ضيقه وتوقف التنفس الطبيعي، وقد يؤدي هذا إلى انقطاع النوم. كما أن لانقطاع التنفس خلال النوم آثارا سلبية على صحة الشخص، قد تصل للسكتة الدماغية، وذلك وفقا لخدمات الصحة الوطنية في المملكة المتحدة. وفي انقطاع التنفس...
Community platform by XenForo® © 2010-2024 XenForo Ltd.
Some of the sites addons were developed by Fortree Forums
| Add-ons by ThemeHouse | Media embeds via s9e/MediaSites
  1. 324,358

    المواضيع

  2. 4,834,963

    المشاركات

  3. 7,039

    الأعضاء

  4. ali humrn

    آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

إحصائيات المتصلون

الأعضاء المتصلون
18
الزوار المتصلون
552
مجموع الزوار
570
قد تتضمن المجاميع الزوار المخفين.

الأعضاء الجدد

Second block title

أعلى