أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

الرياضة..

  1. الطائر الحر

    الحمام الساخن يعادل فوائد الرياضة.. وإليك نصيحة ذهبية

    حمام الساونا يساعد على تحسين صحة القلب كشفت نتائج دراسة علمية، أجرتها جامعة كوفنتري، أن الحصول على حمام ساخن بانتظام يمكن أن يكون خيارًا بديلًا يحاكي العديد من الفوائد الصحية لممارسة الرياضية. وأكدت أن الاستحمام بماء ساخن بشكل منتظم يزيد من تدفق الدم ودرجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب، وهي...
  2. البرآق

    الرياضة.. مفتاح صحة طفلك

    الرياضة.. مفتاح صحة طفلك ينصح الأطباء الآباء بتشجيع أبنائهم على ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن ساعة يوميا بغض النظر عن وزن الطفل وبدانته. لما في ذلك من تأثير إيجابي على نفسية الطفل وصحته البدنية. أكد طبيب الأطفال الألماني هرمان جوزيف كال، أن الأنشطة الرياضية تؤثر إيجابيا على علاقة الدهون...