تسجيل

ما الجديد البحث

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرياضة؟

هل نفقد لياقتنا البدنية بسرعة بعد التوقف عن الرياضة؟

يتطلب الحصول على اللياقة البدنية جهدا ووقتا، ولكننا نخسرها بسرعة بمجرد التوقف عن ممارسة الرياضة. في هذا التقرير الذي نشره موقع "ذا كونفرسيشن The Conversation" الأسترالي، قال الكاتبان دان غوردون وجاستن روبرتس إن آلية خسارة الجسم للياقته تقتضي فهما كاملا لكيفية الوصول إليها في المقام الأول...
- ✿قہہمہہر✿
- الموضوع
- 18 مايو 2021
- البدنية التوقف الرياضة؟ لياقتنا
- الردود: 4
- المنتدى: المنتدى العلمي والبحوث
ص
لماذا ينصح بالحصول أحيانا على بعض الراحة من الرياضة؟

حمل الأوزان الثقيلة، الركض لمسافات طويلة، فقدان السعرات الحرارية، كلها من الأمور الرائعة التي يعيشها الشخص الرياضي طوال الوقت، ولكنه يحتاج أحيانا إلى الحصول على أوقات الراحة من الرياضة لفائدته الخاصة، كما نوضح الآن. الراحة دون قلق يعتقد البعض من محبي ممارسة الرياضة، أن الانقطاع عنها ليوم أو...
- صوُتْ آنثوّيْ
- الموضوع
- 25 سبتمبر 2020
- أحيانا الراحة الرياضة؟ بالحصول
- الردود: 7
- المنتدى: الاخبار الطبية و الطب البديل

323,241

المواضيع
4,783,419

المشاركات
6,958

الأعضاء
عبد الرحمن القادمي

آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.