ان كنت حاملا او ترغبين في الحمل يجب عليك معرفة المعلومات التالية التي تتعلق بصحة حملك مع ممارسة التمارين الرياضية..
هل يمكنك ممارسه التمارين الرياضيه اثناء الحمل؟
لاتخافي من فكره ممارسه التمارين الرياضيه اثناء الحمل فيمكنك القيام بها باعتدال مع الاخذ بعين
الاعتبار بعض الملاحظات الخاصه...