ا
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
تحية بعبق الخزامى لمن مر من هنا ,,
5 نصائح هامة للحفاظ علي لياقتك البدنية اثناء الرحلات
من المعروف ان اثناء الرحلات والأجازات كل شيئ مباح , ففي الغالب تكون الأجازة
خروج عن المألوف وكسر الروتين , وبرغم استمتاعنا بأيام الأجازات الا اننا خلال هذه
الأيام...