هل تفقد الاهتمام في خضم محادثة؟ هل تبدأ مهمتك ثم تتشتت من الأفكار أو العوامل الخارجية ، و تفعل شيئًا آخر تاركًا المهمة السابقة غير منتهية؟ إذا فعلت ذلك فهذا يعني أنك شارد الذهن ، لا تشعر بالحزن حيال ذلك ، لأنه يمكنك التغلب على هذه العادة ، إنها عادة شائعة يمكنك التوقف عنها ، و يمكنك أن تصبح أقل...