عود سرُّ رشاقة الفرنسيات إلى "رجيم" الزبادي، إذ هنَّ يتناولن حصّةً أو اثنتين من الزبادي يوميًّا، لكونه خفيفًا وصحيًّا وذا مذاق لذيذ ومساعدًا في إحراق الدهون وخسارة الوزن.
اختصاصية التغذية كريستال بدروسيان تطلع قارئات "سيدتي. نت"، على فوائد "رجيم" الزبادي في خسارة الوزن، في الآتي...