تعد الخضروات الورقية من أهم الخضروات فائدة للجسم فهي تحتوي على نسبة مناسبة للجسم من الفيتامينات والمعادن الهامة، ويؤكد الكثير من خبراء التغذية أن تلك الخضروات الورقية التي يتم تزين الطعام بها لابد وأن تدخل في الوجبات الغذائية الرئيسية للإنسان حتى يحصل الجسم على كفايته من تلك العناصر والفيتامينات...