أداة تخصيص استايل المنتدى

اختيارات عامة

إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

الوزن

  1. mohammed.shams

    أفضل المشروبات لإنقاص الوزن

    أفضل المشروبات لإنقاص الوزن يعاني الناس الكثير من أجل فقدان الوزن، ولكن جميع الحميات الغذائية تجعلك تجوع بشكل كبير ما يجعل البعض يفقد حماسه بعد فترة وجيزة. ويمكن أن يكون لما تشربه تأثير كبير على الوزن مثل ما تأكله. ورغم عدم وجود مشروب سحري لإنقاص الوزن، إلا أن بعض المشروبات تبقيك في حالة...
  2. mohammed.shams

    الإفراط في تناول الفواكه يصيب بالسمنة والسكر

    الإفراط في تناول الفواكه يصيب بالسمنة والسكر ذكرت اختصاصية تغذية أمريكية أن الإفراط في تناول الفواكه له أضرار صحية، حيث إنه قد يصيب الشخص بالسمنة والسكري، موضحة أن الإفراط في تناولها يقلل بدوره من استهلاك الشخص للأطعمة الأخرى، حيث يشعر بالشبع بعدها، ما يزيد بشكل كبير من خطر نقص التغذية. ونقلت...
  3. mohammed.shams

    خبيرة تغذية توضح خطورة تبادل الأنظمة الصحية

    خبيرة تغذية توضح خطورة تبادل الأنظمة الصحية كشفت خبيرة التغذية العلاجية الدكتورة دعاء سهيل خطورة تبادل أنظمة الصحية. وقالت دعاء، خلال لقائها اليوم في قناة «صدى البلد»، إن الاستجابة للأنظمة الصحية تختلف من شخص على الآخر ولذلك لا يصح تبادلها. وأضافت أن مريض السمنة عندما يلتزم تعليمات اختصاصي...
    • mohammed.shams
    • الموضوع
    • إنقاص إهمال الأنظمة الاستيقاظ البداية الساعات السمنة الغذائية النهارية الوجبات الوزن بشكل تبادل تغذية خبيرة خطورة فقدان مؤكدةً مرضى معدلات
    • الردود: 10
    • المنتدى: الاخبار الطبية و الطب البديل
  4. ملكة الاحساس

    وصفة العسل والقرفة لإنقاص الوزن

    رغم أنّ طعم العسل حلو يحتوي على كمية جيدة من السكر، إلا أنه يلعب دوراً مهماً حين يتم تناوله مع القرفة. حيث أن العسل والقرفة يتفاعلان بطريقة رائعة ويسهمان أولاً في تحسين عملية الهضم وبالتالي يمنعان تخزين كميات كبيرة من الدهون الضارة. ثانياً العسل والقرفة يساعدانك على حرق بعض الدهون المتراكمة...
  5. الورده الحمراء

    الفلفل الحار ينقص الوزن ويحسن اللياقة ويحمي من الأمراض

    الفلفل الحار ينقص الوزن ويحسن اللياقة ويحمي من الأمراض يساعد في التغلب على مشكلة الاضطرابات المعوية ويمنع تراكم الدهون على الكبد عاد الفلفل الحار للظهور في بؤرة اهتمام خبراء الصحة لفوائده الصحية العالية ولتأثيره في عملية إنقاص الوزن، وذلك لمكوناته الطبيعية التي تعرف بـ capsaicin وهذه المادة...
  6. • ‏ملاك النعومة

    زيادة الوزن أثناء الحمل فى صالح الأم وجنينها

    الحمل هو الوقت الذى يجب أن تتألقى فيه، لكن هل تشعرين بأنك تنتفخين؟ لا تقلقى فأنت تحتاجين لزيادة وزنك أثناء الحمل من أجل مصلحتك ومصلحة جنيك. وتقول الدكتورة هناء عبد المنعم أستاذ أمراض النساء والتوليد جامعة الأزهر، إن الجسم خلال فترة الحمل يعمل على زيادة مخزونه من المواد الغذائية، بالإضافة إلى...
  7. شواطئ الغربه

    الزنجبيل يساعد الجسم في القضاء على الوزن الزائد وسموم الجسم

    علنت دراسة حديثة أن عشبة الزنجبيل تلعب دور كبير في التحكم في الوزن وصحة المعدة والأمعاء، بالإضافة لكونه مضاداً للالتهابات والسموم ويضفي جمالاً على الإنسان، فسواء كنت من محبي الزنجبيل أم لا، فعليك التفكير في إضافة المزيد من الزنجبيل إلى طعامك كمكون نباتي طبيعي مفيد للصحة بوجه عام وللجهاز الهضمي...
  8. F

    اضرار طعام المساء على الرجيم ، اضرار طعام المساء على الدايت ، اسباب زيادة الوزن

    يمكن أن يساعد تجنب تناول المواد الكربوهيدراتية في المساء على إنقاص الوزن. ويُعد الخبز والمكرونة والأرز والبطاطس ورقائق البطاطس المحمرة والحلوى من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. لذا تنصح أنيكا بريسكه، أخصائية التغذية والاقتصاد المنزلي بالجامعة الألمانية للوقاية والإدارة الصحية ، بألا تشتمل قائمة...
  9. F

    مشروبات خفض الوزن ، امثلة لمشروبات خفض الوزن ، قهوة التخسيس

    توصل فريق من الباحثين إلى أن حبوب القهوة الخضراء أو التى لم يتم تحميصها تعمل على إفراز مواد تساعد على خفض الوزن فى فترة قصيرة. وأوضح الباحثون بجامعة "بنسلفانيا" الامريكية فى معرض أبحاثهم التى أجروها على مجموعة من البدناء استهلكوا أقل من أونص من حبوب القهوة الخضراء يوميا ، حيث لوحظ أنهم فقدوا نحو...
  10. ظل آليآسمين

    خبراء التغذية يؤكدون : إهمال وجبة الإفطار يزيد الوزن

    بسم الله الرحمن الرحيم قد تتصورين، في إطار سعيك لخسارة الوزن الزائد، أن تجاهلك لتناول وجبة الإفطار سيساعدك في تحقيق هدفك، ويحقق لكِ حلم الرشاقة، لكن الدراسات الطبية الحديثة تؤكد لكِ خطأ تصوُّرك ذلك. فقد أثبت الباحثون أن عدم تناول وجبة الإفطار يحفّز الدماغ على إصدار أوامر بتناول الدهون...
  11. شواطئ الغربه

    زيت اللوز المر له دور كبير في تخفيض الوزن

    زيت اللوز المر له دور كبير في تخفيض الوزن أكدت أبحاث طبية حديثة أن زيت اللوز المر يفيد في علاج عدة امراض، وله دور فعال في إنقاص الوزن ووقف نمو الخلايا السرطانية في بعض الاورام. لكن يشدد الأطباء والخبراء على استعماله بحذر وبقدر مناسب دون الغلو في استخدامه. ويمتاز زيت اللوز المر...
  12. شواطئ الغربه

    الـ"دايت صودا" تؤثر على الكلى والقلب وتزيد الوزن

    الـ"دايت صودا" تؤثر على الكلى والقلب وتزيد الوزن ارتفع استهلاك الأطفال لمشروبات الصودا غير المحلاة ("دايت صودا") مرتين أكثر من العقد الماضي كما زاد استهلاك البالغين من هذه المشروبات بمقدار 25%، حسب ما أكدته دراسة نشرت في الجريدة الأمريكية للتغذية الإكلينيكية. وقد ترجع هذه الزيادة في استهلاك...
  13. ت

    حمام الثلج يُفقِد 3 كيلوجرامات من الوزن

    حمام الثلج يُفقِد 3 كيلوجرامات من الوزن الجلوس من 5 إلى 10 دقائق بالماء المذاب لخسارة الدهون المتراكمة أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن أخذ حمام من الثلج لمدة 10 دقائق ثلاث مرات أسبوعياً، قد يفقدك 3 كيلوجرامات من وزنك شهرياً وأوضح تيم فيريس، آلية عمل هذه الطريقة قائلاً: "يحتوى الجسم...
Community platform by XenForo® © 2010-2024 XenForo Ltd.
Some of the sites addons were developed by Fortree Forums
| Add-ons by ThemeHouse | Media embeds via s9e/MediaSites
  1. 324,676

    المواضيع

  2. 4,843,523

    المشاركات

  3. 7,056

    الأعضاء

  4. احلاهم

    آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

إحصائيات المتصلون

الأعضاء المتصلون
2
الزوار المتصلون
188
مجموع الزوار
190
قد تتضمن المجاميع الزوار المخفين.

الأعضاء الجدد

Second block title

أعلى