- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك
الخضار
-
سلطة الخضار الحارة
- طماطم : كوب - الفلفل الرومي الأخضر : 2 ملعقة كبيرة - البصل : ثلث كوب - فلفل أخضر حار : ملعقة صغيرة - الكمون : ربع ملعقة صغيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة ونصف (مفرومة ناعم) - عصير الليمون : ملعقة كبيرة (حامض) طريقة التحضير افرمي بالتتالي...- мя Зάмояч
- الموضوع
- الحارة الخضار سلطة
- الردود: 5
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
لعلاج التعب والإجهاد تناول المزيد من الخضار والفواكه
الإجهاد والتوتر من مظاهر العصر الحديث، ويتسببان في قائمة لا تعد ولا تحصى من الأمراض. وتلعب ضغوط الحياة اليومية وضغوط العمل دورا جوهريا في هذا الاتجاه. والإيجابي في الأمر أنه باستطاعتنا تغيير ذلك بدءا من مائدتنا. وبات معروفا أن التوتر المستمر ولمدة طويلة يلعب دورا في مشاكل نفسية وجسدية خطيرة،...- الطائر الحر
- الموضوع
- الخضار المزيد والإجهاد والفواكه
- الردود: 8
- المنتدى: الاخبار الطبية و الطب البديل
-
ه
طريقة عمل الكفتة المشوية مع الخضار المشوى
الاكلات المشوية مثل الفراخ المشوية او الكفتة المشوية او حتى اللحمة المشوية دائما يكون لها مذاق يفضله الكثير منا ،لذلك تفضل كل سيدة تقديم تلك الاطباق لافراد اسرتها بالتناوب حتى يكون افراد اسرتها سعداء ،واليوم تقدم لنا الشيف نجلاء الشرشابى طريقة عمل الكفتة المشوية مع الخضار المشوى بطريقة سهلة...- هايدي
- الموضوع
- الأسود الخضار الكفتة المشوية
- الردود: 8
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
محشي الخضار بالطريقة الحجازيه
اليوم غدانا كان محشي خضار بطريقتنا الحجازيه حبيت اعرفكم عليه وبالعافيه علينا وعليكم :x:x https://www.youtube.com/watch?v=oE_sjxPwlME- غيمة مطر
- الموضوع
- الحجازيه الخضار بالطريقة
- الردود: 6
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
ص
كفتة الخضار اللذيذة
المقادير :: بصلة مبشورة علبة بازيلاء خضراء 3 ملاعق كبيرة كزبرة خضراء مفرومة 2 فلفل أخضر حار مفروم 2 بيضة كوب بقسماط 3 ملاعق طعام طحين حمص ملعقة صغيرة كركم نصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر ملعقة صغيرة ملح نصف ملعقة صغيرة بهارات ماسلا 2 حبة بطاطس مسلوقة ومبشورة جزرة مبشورة الطريقة :: 1-...- صوُتْ آنثوّيْ
- الموضوع
- الخضار اللذيذة
- الردود: 9
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
غ
شوربة الخضار الصحية للرجيم
مقادير شوربة الخضار الصحية للرجيم - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - الزهرة : كوب (مقطعة زهرات صغيرة مسلوقة ومصفاة) - البطاطس : 1 حبة (مفرومة مكعبات) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم مكعبات) - مرق دجاج : 5 اكواب - البصل : 1 حبة (مفروم...- غمزة
- الموضوع
- الخضار السيدة للرجيم
- الردود: 8
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
ص
فيليه السمك مع الخضار
المقادير - فيليه السلمون : 2 قطعة - برش ليمون : 1 حبة - البطاطا : 1 حبة (مقطعة مكعبات) - الكوسا : 1 حبة (مقطعة مكعبات) - الجزر : 1 حبة (مقطع مكعبات) - كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (مفرومة) - الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مبشور) - زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان - ملح : ربع ملعقة صغيرة -...- صوُتْ آنثوّيْ
- الموضوع
- الخضار
- الردود: 1
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
منحوتات من الخضار والفواكه..
منحوتات من الخضار والفواكه.. اللعب بالطعام ليست بالفكرة السيئة، إذ إن الفنان الياباني “جاكو” قام بصنع مجموعة من المنحوتات الهندسية الإبداعية على مختلف أشكال الطعام بما في ذلك الفواكه والخضروات وغيرها. جاكو، الذي اشتهر بهذا الفن على انستقرام منذ أكثر من حوالي 8 أشهر، يمارس الفن...- رقة الملائكة
- الموضوع
- الخضار منحوتات والفواكه..
- الردود: 4
- المنتدى: قسم الصور والمعالم السياحية
-
ص
سلطة جبن الحلوم مع الخضار
المقادير - الجوز : نصف كوب (مفروم خشن) - العسل : ملعقة كبيرة - دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة - عصير الليمون : ملعقة كبيرة - الماسترد : 2 ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - جبنة الحلوم : كوب (مقطعة شرائح محمر أو مشوي) - الرمان : نصف كوب (طازج / للتزيين) - خس : كوب (مفروم...- صوُتْ آنثوّيْ
- الموضوع
- الحلوم الخضار
- الردود: 3
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
ص
شوربة الخضار مع المعكرونه ...
المقادير: زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة البصل: 1 حبة (كبير الحجم ومفروم) الجزر: 1 حبة (مقشر ومفروم لمكعبات صغيرة) الكرفس: عود (مفروم) الثوم: فصان (مهروس) شطة مجروشة: ربع ملعقة صغيرة الأعشاب الإيطالية: ملعقة صغيرة مرق دجاج: 6 اكواب (أو خضار) بندورة: كوب (مفرومة ومقشرة)...- صوُتْ آنثوّيْ
- الموضوع
- الخضار المعكرونه
- الردود: 3
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
ص
دجاج مشوي مع الخضار
المقادير - الدجاج : دجاجة (كيلو ونصف الكيلو غرام / كاملة، منظَّفة) - الزبدة : 100 غراماً (في حرارة الغرفة) - عصير الليمون : 1 حبة - برش ليمون : ملعقة صغيرة - زعتر مجفف : ملعقة صغيرة - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - بابريكا : نصف ملعقة صغيرة - عصير البرتقال ...- صوُتْ آنثوّيْ
- الموضوع
- الخضار
- الردود: 7
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
غ
عدد السعرات الحرارية في شوربة الخضار
يمكن أن تكون شوربة الخضار منخفضة جدا في السعرات الحرارية ومليئة بالمغذيات ، وهذا الأمر يتوقف على المكونات ، وتتضمن شوربة الخضار المرق والخضراوات والدقيق والقشدة والبطاطا أو الأرز . السعرات الحرارية الموجودة بشوربة الخضار إذا تم إعداد شوربة الخضار من خلال ملعقة كبيرة زيت الزيتون ، 1 كوب من...- غمزة
- الموضوع
- الحرارية الخضار السعرات
- الردود: 4
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
غ
هل يوجد فيتامين د في الخضار والفاكهة
هل يوجد فيتامين د في الخضار والفاكهة فيتامين د هو عبارة مجموعة من السيكوسترويد التي تذوب في الدهون الموجودة داخل الجسم ، ويعد من اهم الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة ، كما أنه نوع فريد ، وذلك نظرا لإمكانية الحصول عليه من عدة مصادر مختلفة ، فيستطيع الجسم تصنيعه...- غمزة
- الموضوع
- الخضار فيتامين والفاكهة
- الردود: 4
- المنتدى: الاخبار الطبية و الطب البديل
-
نودلز دجاج مع الخضار بالطريقة الصينية من سناب١٥ ثانية
https://www.youtube.com/watch?v=aN4nLHqQRyY- شيخة البنات
- الموضوع
- الخضار الصينية بالطريقة سناب١٥
- الردود: 2
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
ص
شوربة الخضار بالدجاج
شوربة الخضار بالدجاج من الشوربات الشهية الصحية التي يمكنك تحضيرها كطبق خفيف في العشاء... المقادير و طريقة التحضير من خلال ما يلي : المقادير: ملعقة كبيرة من السمن. حبة بصل مفرومة. ضرسان من الثوم مفروم. 2 صدور من الدجاج مقطع مكعبات. عود من القرفة. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من...- صوُتْ آنثوّيْ
- الموضوع
- الخضار بالدجاج
- الردود: 5
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
زكية زكريا - الحلقة ٣ - محل الخضار
https://www.youtube.com/watch?v=Jy88ao6f2x0- شيخة البنات
- الموضوع
- الحلقة الخضار ٣
- الردود: 14
- المنتدى: الفخامة تيوب للفيديو
-
غ
العلاقة بين عصير الخضار الورقي وفرط بوتاسيوم الدم
من المعروف أن عنصر البوتاسيوم من العناصر الهامة جدًا في الجسم ، ولكن زيادة نسبة هذا العنصر قد يتسبب في بعض المشكلات للجسم ، و من أحد مسببات فرط البوتاسيوم هو تناول عصير الخضار الورقي . عصير الخضار الورقي : عصير الخضروات الورقية يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية أكثر بكثير من تناول...- غمزة
- الموضوع
- الخضار العلاقة الورقي بوتاسيوم
- الردود: 5
- المنتدى: الاخبار الطبية و الطب البديل
-
فخذ غنم مشوي بالفرن مع الخضار
المقادير: ليمون شرائح, حسب الرغبة. ملح , حسب الرغبة. ملعقة صغيرة كبش قرنفل. ملعقة صغيرة جوزة الطيب برش. ملعقة صغيرة بهار أسود. 100 غرام سمنة. 100 غرام زبدة. 2 رأس ثوم. بصلة واحدة. 0.50 كغ جزر. كيلو غرام بطاطا. 1700 غرام فخد غنم. 5 عرق نعنع أخضر. 4 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم خشن. الطريقة: - نحضر...- • مروةة •
- الموضوع
- أسود الخضار بالفرن
- الردود: 1
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
طريقه عمل مخلل الخضار المشكل
مخلل الخضر المشكلة يعتبر مخلل الخضر المشكلة من المشهيات اللذيذة و التي تحتوي على العديد من القيم الغذائية فهو يحتوي على الجزر و القرنبيط و الطماطم و البصل و الخيار و الفلفل كما يحتوي على الخل و الزيت و السكر و الملح المقادير ربع كيلوغرام جزر ربع كيلوغرام قرنبيط ربع كيلوغرام طماطم ربع...- ♥aמŘa
- الموضوع
- أجمل الخضار المشكل طريقه
- الردود: 1
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
طريقة تحضي ميني برغر الدجاج مع الخضار
المكوّنات لتحضير برغر الدجاج: صدر دجاج مقّطع إلى قطع متوسطة الحجم - 600 غرام ملح - حسب الرغبة فلفل أبيض - حسب الرغبة فلفل أسود - حسب الرغبة ثوم مهروس - فصّان خردل - ملعقة كبيرة لتحضير السندويش: خبز برغر صغير الحجم - 8 طماطم مقطعة إلى دوائر - 2 خيار مقطع إلى دوائر رفيعة جداً - 2 بصل مقطع إلى...- الحب البـعيد
- الموضوع
- أدنى الخضار الدجاج برغر تحضي طريقة
- الردود: 1
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
323,208
المواضيع
-
4,781,554
المشاركات
-
6,952
الأعضاء
-
آخر عضو مسجل
About Us
XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
إحصائيات المتصلون
- الأعضاء المتصلون
- 17
- الزوار المتصلون
- 532
- مجموع الزوار
- 549
