قد يعاني أي شخص من اضطراب في الهضم نتيجة القلق أو التوتر، ولكن إذا كنت تعاني
من مشكلة الأمعاء المتهيجة فإن الضغط النفسي يزيد من أعراض الشعور بألم في البطن والإسهال
والمغص. قد تساعد طرق التعامل مع الضغط النفسي في منع أو تخفيف الأعراض، مثل:
- استشارة الطبيب
في بعض الحالات يمكن أن يساعدك...