يوجد بالأرز مجموعة كثيرة من الأحماض الأمينية والفيتامينات والألياف الغذائية الكثيرة، وبالتالي فهو يعتبر من المواد الغذائية التي لا يمكن لأي فرد أن يستغني عنها على الإطلاق، وخاصة من جانب الأشخاص التي ترغب في الحصول على غذاء صحي ومثالي.
ولكن على الرغم من ذلك نلاحظ أن هناك بعض التحذيرات وخاصة من...