أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

اتباعها

  1. ص

    4 قواعد مكياج على كل فتاة اتباعها

    قد تعتقد الكثير من الفتيات بأن وضع المكياج أمر بسيط ولا يحتاج إلى الكثير من العناء، إلا أن الوقوع في أي خطأ أثناء وضع المكياج قد يفسد المظهر، ويؤدي إلى نتائج عكسية. فيما يلي بعض القواعد التي يجب أن تأخذها كل فتاة في الاعتبار عند وضع المكياج، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: 1- تطابق...
  2. ص

    4 قواعد مكياج على كل فتاة اتباعها

    قد تعتقد الكثير من الفتيات بأن وضع المكياج أمر بسيط ولا يحتاج إلى الكثير من العناء، إلا أن الوقوع في أي خطأ أثناء وضع المكياج قد يفسد المظهر، ويؤدي إلى نتائج عكسية. فيما يلي بعض القواعد التي يجب أن تأخذها كل فتاة في الاعتبار عند وضع المكياج، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: 1- تطابق...
  3. ص

    4 قواعد مكياج على كل فتاة اتباعها

    قد تعتقد الكثير من الفتيات بأن وضع المكياج أمر بسيط ولا يحتاج إلى الكثير من العناء، إلا أن الوقوع في أي خطأ أثناء وضع المكياج قد يفسد المظهر، ويؤدي إلى نتائج عكسية. فيما يلي بعض القواعد التي يجب أن تأخذها كل فتاة في الاعتبار عند وضع المكياج، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: 1- تطابق...
  4. غ

    نصائح عليك اتباعها لرائحة عطر قوية تدوم لساعات .. تعرف عليها

    تعد العطور من أهم اللمسات الأساسية التي تضفي جاذبية على إطلالة الرجل، خاصة إذا وقع اختياره على نوع مثير من العطور ذات الرائحة النفاذة، إلا أن تطايرها بشكل سريع بعد وضعها بفترة قليلة قد يثير استياء البعض. وحتى تحافظ على فعالية عطرك لساعات أطول عليك الانتباه لمجموعة من العوامل التي يكون لها...
  5. غ

    تعليمات يجب اتباعها عند شفط حليب الثدي

    فترة الرضاعة من الفترات الحرجة التي تمر بها كل أم، كثير من الأمهات تحتاج إلى شفط الحليب الزائد في الثدي لعدة أسباب سواء كانت امرأة عاملة وتريد الاحتفاظ بزجاج الحليب لطفلها أو غير ذلك من الأسباب، لهذا سوف نوضح لكم التعليمات التي يجب اتباعها عند القيام بشفط الحليب من ثدي الأم. حليب الأم يعتبر...
  6. ح

    مشاكل المياه في العراق والحلول الواجب اتباعها للحد من مشاكل المياه في العراق// اجتماعيات// خامس ابتد

    مشاكل المياه في العراق والحلول الواجب اتباعها للحد من مشاكل المياه في العراق// اجتماعيات// خامس ابتدائي مشاكل المياه في العراق والحلول الواجب اتباعها للحد من مشاكل المياه في العراق// اجتماعيات// خامس ابتدائي
  7. غ

    نصائح يجب اتباعها اثناء الدوره الشهريه

    فترة الدورة الشهرية من الفترات التي تؤرق المرأة كثيرا فتصبح المرأة أكثر عرضة للتعب والإجهاد، كما أن تقلصات الرحم التي تحدث للمرأة خلال تلك الفترة تجعلها متقلبة المزاج نتيجة طبيعية لتغيير الهرمونات في الجسم. نصائح يجب اتباعها اثناء الدوره الشهريه : لتجنب ألم وأعراض الدورة الشهرية يتوجب على...
  8. غ

    نصائح يجب اتباعها بعد انقطاع الدورة الشهرية

    تعد مرحلة سن اليأس أو ما بعد انقطاع الدورة الشهرية من بين أسوء الفترات التي تمر على المرأة خلال فترة حياتها، فتتعرض المرأة للكثير من المشاكل النفسية نتيجة لحدوث مشاكل في الهرمونات كما أن علامات التقدم في العمر والتجاعيد على الوجه والديني تبدأ في الظهور مما يؤثر نفسيا وبشكل كبير على المرأة، ولابد...
  9. غ

    نصائح يجب اتباعها وقت تخزين الاثاث المنزلي

    قد يلجأ الكثير منا خلال فترة السفر إلى تخزين الأثاث المنزلي الخاص به، عملا على المحافظة على الأثاث من التلف نتيجة لتركه عرضة للأتربة والقاذورات خلال فترة السفر، ولابد من إتباع الطرق السليمة للمحافظة على الأثاث خلال فترة تخزينه. نصائح يجب اتباعها قبل تخزين الاثاث المنزلي : الأثاث من الأشياء...
  10. غ

    نصائح يجب اتباعها عند الإصابة بالجيوب الأنفية

    يعاني الكثير من الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية ، وتشكل أعراضها مصدر ضيق وإزعاج لكل المصابين ، لذا هناك بعض القواعد التي تساعد في التغلب على تلك الأعراض المؤلمة . التهاب الجيوب الأنفية الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية أصبح أمرمنتشر كثيراً ، ولا تمثل تلك الإصابة أي خطورة في التعامل مع الأخرين...
  11. غ

    نصائح يجب اتباعها مع غسيل الكلى

    نظرا لكثير من الملوثات الموجودة في الهواء والماء تزداد نسب الاصابة بامراض الكلى وخاصة الفشل الكلوي الذي يحتاج لمعاملة خاصة نظرا لحاجة الكلى للغسيل المستمر ولكن أثناء غسيل الكلى لابد من مراعاة عوامل عديدة لضمان سلامة الجسم. نصائح يجب اتباعها مع غسيل الكلى : لابد أن يتعايش مريض الفشل الكلوي مع...
  12. دانا

    بعض النصائح المفيدة التى يمكن للسيدات اتباعها لزيادة فرص حدوث الحمل

    رحلة الحمل تبدأ من عملية التبويض حيث تنطلق بيضة واحدة من أحد المبيضين عند المرأة كل أربعة أسابيع، وتمر البيضة من خلال قناة فالوب. وإذا لم تخصب أو تلقح في قناة فالوب، فإنها تذهب إلى الرحم حيث تموت وتتحلل ثم تخرج إلى خارج جسم المرأة ضمن الدورة الشهرية . بعض النصائح المفيدة التى يمكن للسيدات...