أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

اوميجا

  1. غ

    الفرق بين اوميجا 3 واوميجا 3 بلس

    اوميغا 3 واوميغا 3 بلس، هي عبارة عن أحماض دهنية أساسية غير مشبعة لا يقوم الجسم بصنعها في الأساس، ولكن يحصل عليها الجسم من خلال الغذاء، فهي موجودة بشكل أساسي في زيت السمك، وهذا يعني أننا لن نستطيع أن نحصل عليه بشكل كافي إلا إذا أكلنا كمية كافية من السمك في نظامنا الغذائي، وفي بعض الحالات نحصل...
  2. غ

    الفواكه التى تحتوى على اوميجا 3

    ان الانسان يهتم كثيرا بالصحة العامة، ويحب كثيرا ان يتناول الأشياء التي تعمل على توفير الكثير من الحياة الصحية الخالية من الامراض، ومن اهم تلك الأشياء التي يجب ان يتناولها الانسان هي الأطعمة الغنية التي تحتوي على الاوميجا 3، فيمكن ان نجد الاوميجا 3 بكثرة في الأسماك والكثير من الأطعمة من أهمها هي...
  3. غ

    فوائد اوميجا 3 للتخسيس

    الأحماض الدهنية أو أوميجا 3 واحدة من بين أهم الأحماض التي تفيد الجسم حيث أنها تعطي الجسم الصحة والقوة اللازمين ومن الممكن الحصول عليها من الكثير من المصادر سواء في التغذية أو أقراص وأصبحت هامة في التخسيس. فوائد اوميجا 3 للتخسيس الحصول على جسم رشيق ونحيف هو هدف الكثير من السيدات والرجال اليوم...