تسجيل

ما الجديد البحث

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

بالفواكة

الشوفان بالفواكة والمكسرات دايت

حليب : 2 كوب - الشوفان : نصف كوب - العسل : 2 ملعقة كبيرة - الموز : 1 حبة - الفراولة : ربع كوب - لوز : 2 ملعقة كبيرة - مكسرات : 2 ملعقة كبيرة - مانغو : ربع كوب طريقة التحضير ضعي في وعاء مقاوم للحرارة الشوفان والحليب وأدخلي الوعاء إلى المايكرويف لحوالي 3 دقائق واتركي المزيج يبرد قليلاً ثم اسكبيه...
- мя Зάмояч
- الموضوع
- 24 أغسطس 2021
- الشوفان بالفواكة والمكسرات
- الردود: 3
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
الشوفان بالفواكة للرجيم

المقادير - حليب : 2 كوب (خالي الدسم)...
- MS.Shaghaf
- الموضوع
- 25 يوليو 2018
- الشوفان بالفواكة للرجيم
- الردود: 8
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات

328,025

المواضيع
4,916,685

المشاركات
7,140

الأعضاء
الغزال الاسمر

آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.