أداة تخصيص استايل المنتدى

اختيارات عامة

إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

بالأفوكادو

  1. ص

    توست بالأفوكادو لفطور صحي

    المقادير - خبز التوست : 2 حبة (محمّص / مقطع شرائح) - جبن كريمي : 2 ملعقة كبيرة - الأفوكادو : ربع كوب (مهروس) - البيض : 2 حبة - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة (حار) طريقة التحضير ضعي البيض في قدر واغمريه بالماء البارد، وضعي القدر على نار...
  2. عطري وجودك

    ساندويش البيض بالأفوكادو للدايت

    ساندويش البيض بالأفوكادو للدايت المقادير - خبز الباغيت : 2 قطعة (أسمر / حجم صغير) - جبن كريمي : 2 ملعقة كبيرة (دايت) - الأفوكادو : 1 حبة - ملح : رشّة - بابريكا : رشّة - فلفل أسود : رشّة - البصل الأخضر : 2 ملعقة كبيرة (مفروم) - البيض : 2 حبة (مسلوق) طريقة التحضير قطّعي خبز...
  3. غ

    سلطة الخيار بالأفوكادو للرجيم

    المقادير - الأفوكادو : 1 حبة (مفروم مكعبات) - خيار : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم) - خس روماني : كوب (مفروم خشن) - الشبت : ملعقة كبيرة (مفروم) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة طريقة التحضير اخلطي الخس والأفوكادو والخيار في طبق. أضيفي...
  4. غ

    ساندويشات الدجاج بالأفوكادو وصلصة الرانش الخفيفة للرجيم

    مقادير ساندويشات الدجاج بالأفوكادو وصلصة الرانش الخفيفة للرجيم - خبز التورتيلا : 4 أرغفة (أسمر) - الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات صغيرة) - عصير الليمون : ملعقة كبيرة - لبن زبادي : ثلث كوب - صلصة الرانش الجاهزة : ثلث كوب (لايت) - الشبت : ملعقة كبيرة (مفروم) - بقدونس : ملعقة...
  5. ي

    سموثي الفراولة بالأفوكادو اللذيذ.. صحتين

    المقادير - الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع) - عصير البرتقال : كوب - حليب : نصف كوب - ثلج : نصف كوب - الفراولة : ربع كوب (مفرزة) - العسل : ملعقة صغيرة صورة توضيحية طريقة التحضير 1. ضعي الأفوكادو والفراولة والثلج في الخلاط الكهربائي. 2. أضيفي الحليب وعصير البرتقال والعسل واخلطي حتى يصبح...
Community platform by XenForo® © 2010-2024 XenForo Ltd.
Some of the sites addons were developed by Fortree Forums
| Add-ons by ThemeHouse | Media embeds via s9e/MediaSites
  1. 324,326

    المواضيع

  2. 4,835,206

    المشاركات

  3. 7,035

    الأعضاء

  4. اسراءعلي

    آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

إحصائيات المتصلون

الأعضاء المتصلون
5
الزوار المتصلون
3,970
مجموع الزوار
3,975
قد تتضمن المجاميع الزوار المخفين.

الأعضاء الجدد

Second block title

أعلى