يعتبر فيتامين د عبارة عن مجموعة من السيكوسترويد التي تقبل الذوبان في الدهون، ويوجد هذا الفيتامين بكمية ضئيلة في جسم الإنسان، ولكن في بعض الأوقات يتمكن الجسم من أن يقوم بتصنيعه من الكولسترول، من خلال التعرض لأشعة الشمس بكمية كافية، ويوجد فيتامين د بأشكال عديدة في الكثير من الأطعمة والمصادر...