تسجيل

ما الجديد البحث

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

بالريحان

دجاج مشوي بالريحان للرجيم

مقادير دجاج مشوي بالريحان للرجيم - صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه) - الماء : ربع كوب - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - ريحان : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم) - ريحان ناشف : نصف ملعقة صغيرة (مجفف ومفروم) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - الخل : ملعقة كبيرة طريقة تحضير...
- MS.Shaghaf
- الموضوع
- 8 سبتمبر 2019
- بالريحان للرجيم
- الردود: 5
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
طريقة عمل فيليه السمك المشوى بالريحان

المكونات: 1 كيلو سمك فيليه، عصير ليمون ثوم مفروم، كمون، خل، ملح ورق ريحان، شرائح من الليمون الطريقة: نقوم بخلط الثوم مع الكمون والخل والملح والليمون جيدا، ووضعه على شرائح السمك الفيليه ونتركه فى هذه الخلطة لمدة نصف ساعة. نحضر الشواية ونضعها على نار هادئة ثم نضع فى أسفلها شرائح الليمون وأوراق...
- • ‏مروةة •
- الموضوع
- 14 فبراير 2013
- الأسود السمك بالريحان طريقة فيليه
- الردود: 2
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات

323,138

المواضيع
4,777,166

المشاركات
6,941

الأعضاء
حبر العراق

آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.