أداة تخصيص استايل المنتدى

اختيارات عامة

إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

بالشوفان

  1. غ

    عجينة البيتزا بالشوفان

    مقادير عجينة البيتزا بالشوفان - الشوفان : 2 كوب - سكر : ملعقة كبيرة - ماء دافئ : كوب - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - ملح : ملعقة صغيرة - خميرة : ملعقتان صغيرتان وربع - طحين : كوب ونصف (أسمر ناعم) طريقة تحضير عجينة البيتزا بالشوفان اطحني الشوفان بمحضرة الطعام حتى يصبح ناعماً واتركيه...
  2. غ

    طريقة سناك صحي بالشوفان

    طريقة سناك صحي بالشوفان الشوفان هو نوع من أنواع الحبوب الكاملة ويعد استهلاكه اليوم من قبل الإنسان إنجازًا كبيرًا ومهما لما له من فوائد على الصحة ، وموطن الشوفان الأصلي هو شمال أوروبا ، حيث ينمو بكثرة. وقد استخدمه الألمان أيضا وظهر في أسيا ، وقام الأسيويون بزراعته و استعماله لأغراض طبية...
  3. غيم

    طريقة تحضير شوربة الدجاج بالشوفان

    مقادير شوربة الدجاج بالشوفان عشرة ملاعق كبيرة من الشوفان. دجاجة واحدة مقطعة قطعاً صغيرة الحجم. اثنا عشر كوباً من الماء. ملعقة كبيرة من الملح أو (حسب الرغبة). ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة. ثلاثة أعواد من القرفة. أربعة ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. خمس حبات من الطماطم المهروسة. بصلتان...
  4. غ

    طرق سد الشهية بالشوفان

    تعد مشكلة زيادة الوزن واحدة من المشاكل التي تواجه أغلب السيدات والرجال، وأصبح في الفترات الأخيرة يعاني منها أيضا الأطفال، وعلى الرغم من وجود العديد من الأدوية والمواد الكيميائية التي تنتشر من أجل انقاص الوزن إلا أنه حتى اليوم مازالت المواد الطبيعية هي أفضل مواد. الشوفان وسد الشهية يمثل...
  5. غ

    سموذي الفراولة بالشوفان لفطور صحي

    المقادير - حليب الصويا : كوب - الشوفان : نصف كوب - الموز : 1 حبة (مقطع) - الفراولة : 14 حبة (مجمدة) - الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة - العسل : ملعقة صغيرة ونصف طريقة التحضير 1. ضعي حليب الصويا والشوفان والموز والفراولة في الخلاط الكهربائي واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً. 2. أضيفي...
  6. دانا

    طريقة عمل كيك القهوة بالشوفان والتفاح

    طريقة عمل كيك القهوة بالشوفان والتفاح المكونات: 1 كوب دقيق، 4/3 ملعقة صغيرة بيكنج بودر نصف ملعقة صغيرة ملح، ربع ملعقة صغيرة خليط بهارات ربع ملعقة صغيرة قرفة، 1 كوب سكر بنى 1 كوب شوفان، نصف كوب زيت نباتى 2 حبة بيض، ملعقة ونصف صغيرة فانيليا 1 كوب تفاح مقشر ومقطع، ثلث كوب جوز مقطع الطريقة: نقوم...
Community platform by XenForo® © 2010-2024 XenForo Ltd.
Some of the sites addons were developed by Fortree Forums
| Add-ons by ThemeHouse | Media embeds via s9e/MediaSites
  1. 324,888

    المواضيع

  2. 4,846,280

    المشاركات

  3. 7,067

    الأعضاء

  4. كريستال

    آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

إحصائيات المتصلون

الأعضاء المتصلون
10
الزوار المتصلون
708
مجموع الزوار
718
قد تتضمن المجاميع الزوار المخفين.

الأعضاء الجدد

Second block title

أعلى