يحذر خبراء دوماً من عادات غير صحية يمارسها الإنسان بشكل يومي تشعره بالتعب والخمول
حتى في حال حصوله على قسطٍ كافٍ من النوم. وتسمى هذه الحالة متلازمة التعب المزمن
ما يدل على أن الجسم بحاجة إلى اتباع بعض العادات الصحية، مثل تغيير النظام الغذائي
أو شرب المزيد من المياه. ونقل عن خبراء أن من أهم...