أداة تخصيص استايل المنتدى

اختيارات عامة

إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

بالحمص

  1. ت

    سلطة المكرونة بالحمص لرجيم صحي

    مقادير سلطة المكرونة بالحمص لرجيم صحي - للصلصة : زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة خل العنب : 2 ملعقة كبيرة (أحمر) الثوم : فص (مهروس) ملح : ربع ملعقة صغيرة - معكرونة : عبوة (صغيرة الحجم) - حمص : علبة (حب / مغسول ومصفى) - البصل الأخضر : 2 عود - الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم شرائح) -...
  2. غ

    المسبحة بالحمص

    مقادير المسبحة بالحمص - حمص : 500 غراماً (مسلوق ومصفى) - الثوم : فصّان (مهروس) - لبن زبادي : نصف كوب - عصير الليمون : 1 حبة - الطحينية : ربع كوب - ملح : ملعقة صغيرة - الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون) - بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم / اختياري) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة...
  3. غ

    شوربة السبانخ بالحمص

    المقادير - الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة - البصل الأخضر : 2 عود (مفروم) - الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومبشور) - الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس) - حمص : كوب (مسلوق ومصفى / ممكن معلب) - مرق خضار : 5 اكواب (أو مرق الدجاج) - ملح : ملعقة صغيرة - السبانخ : 6 اكواب (مفروم خشن) - بودرة...
  4. ‏آموآج آلبحــر

    السبانخ بالحمص والزنجبيل

    المقادير 2 – 1 كيلو سبانخ. 4 – 1 كوب زيت زيتون أو ذرة» حسب الرغبة». 2 – 1 كوب بصل مفروم. فص ثوم كبير. 3 ملاعق زنجبيل طازج. ثمرتا فلفل أخضر. كوب طماطم مكعبات. كوب حمص مسلوق. 2 ثمرة بطاطس مسلوقة ومقطعة إلى مكعبات. 3 ملاعق معجون طماطم. كوب من مفروم البقدونس والشبت والكزبرة الخضراء. ملح، فلفل أسود،...
  5. ظل آليآسمين

    الدجاج بالحمص الشامي

    المقادير دجاجة كبيرة - نصف كيلو حمص شامى - 2 بصلة - نصف ملعقة صغيرة قرفة - 2 صفار بيض - ليمون - 3 ملاعق كبيرة زيت - ملح - فلفل . الطريقـــــــة - أنقعى الحمص طوال الليل فى ماء وفى الصباح صفيه من الماء و أسلقيه فى ماء مملح ساعتان ونصف . - قطعى الدجاجة قطع صغيرة...
Community platform by XenForo® © 2010-2024 XenForo Ltd.
Some of the sites addons were developed by Fortree Forums
| Add-ons by ThemeHouse | Media embeds via s9e/MediaSites
  1. 324,727

    المواضيع

  2. 4,844,495

    المشاركات

  3. 7,057

    الأعضاء

  4. تجربو

    آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

إحصائيات المتصلون

الأعضاء المتصلون
2
الزوار المتصلون
636
مجموع الزوار
638
قد تتضمن المجاميع الزوار المخفين.

الأعضاء الجدد

Second block title

أعلى