يعتمد جسمك على الحديد في خلايا الدم الحمراء لنقل الأكسجين إلى جميع خلاياه، وبدون كمية كافية من الحديد ، لن تتمكن خلايا الدم الحمراء من توفير كمية كافية من الأكسجين، ومع ذلك ، فإن الكثير من الحديد ليس جيدًا لجسمك أيضًا، وقد يشير كل من مستويات الحديد المرتفعة والمنخفضة إلى مشكلة كامنة خطيرة، وإذا...