أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

بتناولها

  1. mohammed.shams

    مواد غذائية لا ينصح بتناولها مع الكرز... والسبب؟

    كشفت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، خبيرة التغذية الروسية، المواد الغذائية التي لا ينصح بتناولها مع ثمار الكرز. وتقول بوتشاروفا، "يمكن للشخص السليم، الذي لا يعاني من التهاب المعدة ومرض السكري، تناول ما لا يزيد عن 200 غرام من الكرز في اليوم. ولكن عند وجود التهاب في المعدة يمكن تناول بضعة حبات من...
  2. ص

    مواد غذائية لا ينصح بتناولها قبل النوم

    توصل علماء التغذية الإسبان إلى استنتاج يفيد بأن الأجبان والنبيذ والشوكولاتة الداكنة والملفوف والقهوة والمشروبات الغازية قد تؤثر سلبا على جودة النوم، عند تناولها في فترة المساء. وتفيد صحيفة La Vanguardia، بأنه وفقا لرأي الخبراء، تناول الطعام قبل النوم مباشرة، يمكن أن يسبب اضطراب النوم وانخفاض...
  3. ص

    افضل الاطعمة التي تتناولها في فترة الصباح

    تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات الرئيسية التي تبدأ بها يومك، ويجب أن تحتوي على كل الأطعمة الصحية التي تعطيك الطاقة والحيوية اللازمة التي تمنعك من الإكثار من تناول الطعام طول اليوم. 1- البيض أظهرت الدراسات أن تناول البيض في وجبة الإفطار يزيد من الشعور بالامتلاء، ويقلل من استهلاك...
  4. فتنةة العصر

    2018 وداعاً مرض السكر ..الاطعمة العشرة التي تنصح الجمعية الامريكية بتناولها للقضاء على المرض

    https://www.youtube.com/watch?v=Epr_rTMYxpc