وجبات كيتونيه
إن كيتو دايت هو نظام غذائي منخفض السكريات والكربوهيدرات ومرتفع الدهون ، وهو يساعد على حرق دهون الجسم بفاعلية كبيرة ، كما أن له قدرة هائلة على خفض الوزن في فترة زمنية قصيرة ، وبذلك فهو يحافظ على الصحة العامة لجسم الإنسان ويقيه من الأمراض . ويعد هذا النظام شائعاً جداً في...