أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

ليتني

  1. بنت الاكابر

    حافظ على محتوى السوائل في جسمك

    أوصت خبيرة التغذية سوزان روبرشت بضرورة الانتباه إلى محتوى السوائل داخل الجسم على مدار اليوم, لأنه إذا فقد جسم الإنسان نسبة تبدأ من 3% تقريبا من محتوى السوائل الموجودة به، فسيؤدي ذلك إلى ضعف القدرة الجسدية والذهنية لديه، مما قد يؤدي إلى الشعور بالإنهاك وضعف التركيز. وأضافت روبرشت المتحدثة باسم...
  2. "هيبه ملكـ "

    ليتني كنت صغيراً ....

    عندما كنتُ صغير كنت أضع ابهامي في فمي كباقي الاطفال ... لا اعرف لماذا لكنني كنت اضعه ربما عنادا بأهلي الذين كانوا يمنعوني وربما غيرة من بعض الاطفال الذين كانو يفعلون ذلك عندما كنت صغيرا لم يخترع الناس الكذب ولا الخداع , التزوير ولا حتى المجاملات او الابتسامات...