المشمش هو فاكهة مهمة ومغذية يمكن إضافتها إلى طعام طفلك، حيث للمشمش فوائد صحية متنوعة للأطفال الصغار مثل المساعدة في الهضم ونمو المخ ، وتزويدهم بالفيتامينات والمعادن الأساسية، كما أنه بمثابة ملين طبيعي .
القيمة الغذائية للمشمش :
يحتوي المشمش على عدد كبير من المغذيات، فهو غني بالفيتامينات مثل...