معروف أن آلام الولادة من أشد الآلام القوية التي تعاني منها المرأة طوال حياتها، وقد يختلف الألم من مرآة لأخرى حسب قوة التقلصات المصاحبة للولادة، وعادة يبدأ الاستعداد لها من نهاية الشهر الثامن، وحتى تستطيع المرأة الحامل أن تسهل عملية الولادة قَدر الإمكان فعليها الاستعداد النفسي والصحي من خلال...