تُعد فترة الحمل من أصعب الفترات التي تمر على المرأة خاصًة إذا كانت حامل للمرة الأولى، حيث تقضي المرأة الحامل طوال مدة التسعة أشهر بين الوجع والآهات، و لا يمكن أن تشعر بالراحة إلا بعد وضع جنينها خلال عملية الولادة، لذا دائمًا ما نجد الأطباء وخبراء التغذية ما ينصحون الأمهات الحوامل بضرورة التغذية...