الإهتمام بالصحة الهضمية مهم للشعور بالراحة في حياتنا اليومية. ويعتبر القولون أهم جزء مسؤول عن عملية هضم الطعام, ويسمى كذلك بالمعي الغليظ, ويعتبر البعض أن تنظيف القولون مهم من اجل هضم الطعام بشكل أفضل وأسرع, ولكن بعض البحوث تبين ان تنظيف القولون قد يُضعف وظيفته نوعا ما.
ومع ذلك, بعض طرق تنظيف...