ارتفاع ضغط الدم هو حالة خطيرة يمكن أن تضر قلبك. يؤثر على مليار شخص في جميع أنحاء العالم .
إذا ترك بدون رقابة، فإنه يثير خطر الإصابة بأمراض القلب و السكتة الدماغية .
خمسة عشر علاجًا
لكن هناك أخبار جيدة. هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي ، حتى بدون أدوية...