أداة تخصيص استايل المنتدى

اختيارات عامة

إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

لزيادة

  1. mohammed.shams

    مانشستر يونايتد يقترب خطوتين من صفقة سانشو

    مانشستر يونايتد يقترب خطوتين من صفقة سانشو قطع نادي مانشستر يونايتد أكثر من خطوة للتعاقد مع الإنجليزي جادون سانشو، جناح بوروسيا دورتموند، خلال الميركاتو الصيفي. وكتب فابريزيو رومانو، خبير انتقالات اللاعبين والمدربين في أوروبا، على حسابه بموقع التواصل الاجتماعي "تويتر": "يعرف مانشستر...
  2. سُـوْࢪ مـن وࢪد

    ملعب ويمبلي يخطط لزيادة الحضور الجماهيري 11 يونيو 2021

    يتطلع ملعب ويمبلي في لندن لاستقبال نحو نصف سعته، أي 40 ألف متفرج، في المباريات التي يستضيفها في الأدوار الإقصائية من بطولة يورو 2020. ويستقبل الملعب في أول 3 مباريات بدور المجموعات، 22.5 ألف مشجع، علمًا بأن طاقة ويمبلي الاستيعابية تبلغ 80 ألف متفرج. لكن الملعب اللندني يتطلع لاستقبال المزيد...
  3. mohammed.shams

    فيتامينات لزيادة التركيز والذاكرة

    هل يمكن تحسين الصحة الذهنية من خلال تناول فيتامينات لزيادة التركيز والذاكرة؟ ما هي هذه الفيتامينات وكيف يمكننا الحصول عليها من خلال الغذاء؟ إليك الملف الكامل. أهم فيتامينات لزيادة التركيز والذاكرة ومصادرها الغذائية وتفاصيل أخرى مهمة نقدمها لك في المقال الاتي: فيتامينات لزيادة التركيز...
  4. ت

    10 أفكار لزيادة المساحات في خزانة الملابس

    يعاني البعض من اكتظاظ الخزانة بالملابس، ويصبح من الصعب إضافة عناصر جديدة، أو العثور على قطع الملابس الموجودة في الأصل. ويمكن زيادة مساحات التخزين في خزانة الملابس، عبر مجموعة من الأفكار والحيل، التي يقدمها موقع "أميزنغ إنتيرير ديزاين": 1- تعليق حلقات بلاستيكية صغيرة تستخدم لتخزين وتعليق...
  5. الطائر الحر

    لسياحة الثقافية اكتشاف ميداني لعادات الشعوب وتقاليدها

    السياحة الثقافية اكتشاف ميداني لعادات الشعوب وتقاليدها سياح يترجمون رحلاتهم في كتب طبخ. مشاركة الطعام مشاركة في العادات والتقاليد في الوقت الذي يختار فيه البعض من السياح قضاء العطلة في الفنادق الفخمة والاستمتاع بالشمس والمناظر الجميلة والتقاط الصور التذكارية، يفضل البعض الآخر...
  6. الطائر الحر

    كيف تستخدمى المزهريات لزيادة أناقة ديكور بيتك؟ 6 نصائح

    يفضل الكثير من الأشخاص تزيين المنزل بالديكورات المختلفة، والتى يختارها على أساس اللون والشكل حتى تتناسق مع قطع الأثاث المختلفة، مثل المزهرية، والتى تضيف أناقة للغرفة ولتحقيق ذلك يجب اتباع بعض النصائح، التى نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "tarynwhiteaker". نصائح لوضع مزهرية...
  7. عطري وجودك

    عضو في التربية النيابية يحذر الوزارة من خلل في التعليم الالكتروني ويدعو لزيادة أيام الدوام

    عضو في التربية النيابية يحذر الوزارة من خلل في التعليم الالكتروني ويدعو لزيادة أيام الدوام {بغداد:الفرات نيوز} حذر عضو لجنة التربية النيابية، عباس الزاملي، من عدم الايفاء بايصال المادة العلمية للطلبة والتلاميذ في دوام بيوم واحد اسبوعياً. وقال الزاملي {للفرات نيوز} انه" بسبب دوام...
  8. البرآق

    اهمية فيتامين د لزيادة فرص الحمل 2020

    فيتامين د من اهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم وتؤثر على الكثير من وظائفة واليوم نقدم لك سيدتي اهمية فيتامين د لزيادة فرص الحمل 2020..تعرفي عليها بالتفصيل من خلال ما يلي: أثبتت الدراسات العالمية أن فيتامين د يلعب دوراً مهماً جداً في المساعدة على الانجاب أو التحضير له. فإن كنت ترغبين...
  9. ص

    أطعمة تؤدي لزيادة مرض البهاق في الجسم

    حذر أطباء مرضى البهاق من تناول بعض الأطعمة، مؤكدين أنها تتسبب في زيادة انتشار المرض في الجسم. وحدد الأطباء هذه الأطعمة وهي المشاوي والوجبات السريعة والمواد الحافظة واللحومة المصنعة. ونصح الأطباء مرضى البهاق بشرب الكثير من المياه وتناول أطعمة تفيد في تحسن حالتهم مثل الخضروات والحمص...
  10. غ

    أفضل الأطعمة لزيادة تدفق الدم والدورة الدموية

    ضعف الدورة الدموية هو مشكلة شائعة سببها عدد من الحالات ، ويعد مرض الشريان المحيطي والسكري والسمنة والتدخين من بين الأسباب العديدة لضعف الدورة الدموية . يمكن أن يسبب انخفاض تدفق الدم أعراضًا غير سارة مثل الألم وتشنجات العضلات والخدر والقضايا الهضمية والبرودة في اليدين أو القدمين ،...
  11. غ

    تراجع الدولار أمام الجنيه المصري، والمركزي يعزوه لزيادة موارد البنوك

    واصل الجنيه المصري أداءه القوي أمام الدولار يوم الاثنين مسجلا 15.86 جنيه للشراء و15.96 للبيع، لتنزل العملة الأمريكية نحو 14 قرشا منذ يوم الأربعاء. عزا البنك المركزي المصري في بيان حركة سعر الصرف إلى ”زيادة ملحوظة“ فى موارد البنوك من النقد الأجنبي لا سيما استثمارات صناديق النقد فى الأسواق...
  12. غ

    دراسة بالجامعة المستنصرية عن تحضير جسيمات الحديد النانوية من جل الصبار واستعمالها لزيادة إنبات بذور

    تمكن فريق بحثي مشترك في كلية العلوم بالجامعة المستنصرية، من إنجاز دراسة علمية عن تحضير الجسيمات النانوية للحديد باستخدام جل الصبار وتأثيره في إنبات بذور الرشاد. وتهدف الدراسة المكون فريقها البحثي من الدكتورة سندس حميد والدكتور هاشم كاظم والدكتورة رنا الرومي والتدريسية رشا سطام والباحث حسن...
  13. البرآق

    خطوات بسيطة ومفيدة لزيادة وقت الجماع 2019

    يعاني الكثير من الازواج من مشكلة سرعة القذف وقلة وقت الجماع واليوم نقدم لكم في منتدى فخامة العراق خطوات بسيطة ومفيدة لزيادة وقت الجماع 2019..تعرفوا عليها بالتفصيل من خلال ما يلي: 1 النمط البطيء في الواقع، ولإطالة مدة العلاقة الحميمة، من المهم أن يلجأ الزوجين إلى ممارسة العلاقة ببطىء...
  14. غ

    رسالة ماجستير بالجامعة المستنصرية تبحث استخدام الحوامل النانوية لزيادة فعالية علاجات داء السكري

    بحثت رسالة ماجستير في كلية الصيدلة بالجامعة المستنصرية، إستخدام الحوامل النانوية لزيادة فعالية العقاقير والأدوية الطبية المستعملة لعلاج داء السكري. وتهدف الرسالة المقدمة من الطالبة سيفان اديب دوشان، إلى بحث إمكانية توظيف النواقل النانوية متناهية الصغر، ذات الأحجام التي تترواح بين 1-100...
  15. غ

    رئيس مؤسسة النفط الليبية يعلن خططا لزيادة إنتاج النفط والغاز

    قال مصطفى صنع الله رئيس المؤسسة الوطنية الليبية للنفط في بيان يوم الأربعاء إن المؤسسة تخطط لزيادة الإنتاج إلى 2.1 مليون برميل يوميا بحلول 2024. وأضاف صنع الله أن المؤسسة في طريقها للوصول بالإيرادات السنوية إلى أكثر من 20 مليار دولار. وتحدث أيضا عن خطط لاستعادة الإنتاج في الحقول المتضررة...
  16. غ

    وزير التربية نسعى لتسهيل استكمال الدراسة للموظف لزيادة خبرته والتربية تمنح 828 اجازة دراسية للمعلمين

    اعلنت وزارة التربية / المديرية العامة للعلاقات الثقافية / مديرية الاجازات الدراسية / شعبة الاجازات الدراسية الاولية منح اجازة دراسية لـ ( 828) معلم في المديريات العامة للتربية في بغداد والمحافظات كافة والجهاز التنفيذي لمحو الامية ، فيما بينت معالي وزير التربية الدكتورة سها العلي بك انها تسعى...
  17. عطري وجودك

    تمارين لزيادة السرعة في السباحة

    تمارين لزيادة السرعة في السباحة قد يؤدي تحسين أسلوبك بمفردك إلى تحسين سرعتك قليلاً في البداية، ولكن لكي ترى تحسناً طويل الأجل، فإنك تحتاج إلى خطة تمرين جيدة، يجب أن تكون التدريبات ممتعة وأن تركز على مجموعة متنوعة من المجالات الرئيسية، يوصي بعض المدربين بالتناوب، والتحول بين التقنية،...
  18. عطري وجودك

    فوائد وأنواع الواي بروتين لزيادة العضلات

    فوائد وأنواع الواي بروتين لزيادة العضلات فوائد وأنواع الواي بروتين لزيادة العضلات عبر موقع محتوى, قبل أن نشرع في الحديث عن فوائد وأضرار الواي بروتين بالإضافة إلى ذكر أنواعه يجب أن نشير إلى أن الواي بروتين هو أحد المستخرجات الطبيعية والتي تستخدم كمكمل غذائي للجميع بصفة خاصة للرياضيين...
  19. غ

    جدول تمارين لزيادة الوزن للنساء

    الحد من أمراض القلبزيادة السعرات الحراريةالتركيز على المجموعات الغذائيةالعمل بخطة للوجباتالنوم الكافي في حين أن النساء غالباً ما يكونن أكثر اهتمامًا بفقدان الوزن ورؤية أرقام أوزانهم على نطاق واسع ، إلا أن زيادة الوزن وبناء كتلة العضلات يمكن أن يكون في الحقيقة كل ما تحتاجه المرأة ، ومن خلال حمل...
  20. غ

    تمارين لزيادة السرعة في السباحة

    تمارين لزيادة السرعة في السباحة قد يؤدي تحسين أسلوبك بمفردك إلى تحسين سرعتك قليلاً في البداية، ولكن لكي ترى تحسناً طويل الأجل، فإنك تحتاج إلى خطة تمرين جيدة، يجب أن تكون التدريبات ممتعة وأن تركز على مجموعة متنوعة من المجالات الرئيسية، يوصي بعض المدربين بالتناوب، والتحول بين التقنية،...
Community platform by XenForo® © 2010-2024 XenForo Ltd.
Some of the sites addons were developed by Fortree Forums
| Add-ons by ThemeHouse | Media embeds via s9e/MediaSites
  1. 326,427

    المواضيع

  2. 4,869,914

    المشاركات

  3. 7,091

    الأعضاء

  4. احمد العثمانيے

    آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

إحصائيات المتصلون

الأعضاء المتصلون
7
الزوار المتصلون
377
مجموع الزوار
384
قد تتضمن المجاميع الزوار المخفين.

الأعضاء الجدد

Second block title

أعلى